infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ » СОХРАНИ ФИГУРУ В ОЖИДАНИИ МАЛЫША: ДНЕВНИК БЕРЕМЕННОГО ДИЕТОЛОГА
« БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ »

СОХРАНИ ФИГУРУ В ОЖИДАНИИ МАЛЫША: ДНЕВНИК БЕРЕМЕННОГО ДИЕТОЛОГА

Сохрани фигуру в ожидании малыша: Дневник беременного диетолога
Название: Сохрани фигуру в ожидании малыша: Дневник беременного диетолога
Автор: 
Издательство:  Феникс
Год издания:  2015
Страниц:  190
Жанр: Беременность и роды
Описание
В первой части книги дана доступная и подробная информация о питании и образе жизни при беременности. Второй частью книги является реальный дневник, который автор писала в ходе собственной беременности, он будет помощником и поддержкой для каждой женщины, ожидающей малыша. Читатель сможет найти все о том, как подготовить к зачатию себя и мужа, какие физиологические и психологические изменения вас ожидают при беременности, рекомендации по питанию и физической активности. Беременная сможет составить свой рацион, который поможет сохранить фигуру. Еженедельно в таблице прибавки веса можно записывать значения сравнивать их с нормой, а дальше, в зависимости от результата, либо продолжать питаться как в прошедший период, либо что-то менять. Автор не забыла про разные ситуации, с которыми беременная женщина может столкнуться: поход в ресторан, посещение больницы, путешествия, наконец, пребывание в роддоме. Беременная будет во всеоружии, прочитав эту книгу. Ну а последние главы научат правильно питаться в период грудного вскармливания.



Ключевые теги: беременность, книга, питание, автор, женщина, период, малыш, часть, дневник, фигура, меняла, прошедшее, зависимость, норма, результат, мелехина, анна
Администрация рекомендует нижеследующее:
Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать  :   Правила на сайте
Информация
Alert Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.