infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » ФИТНЕС, ПИЛАТЕС » В ФОРМЕ ЗА 100 ДНЕЙ: ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА ХЕРМАНА МАЙЕРА ДЛЯ ВСЕХ, ОТ НАЧИНАЮЩИХ ДО ПРОФЕССИОНАЛОВ
« ФИТНЕС, ПИЛАТЕС »

В ФОРМЕ ЗА 100 ДНЕЙ: ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА ХЕРМАНА МАЙЕРА ДЛЯ ВСЕХ, ОТ НАЧИНАЮЩИХ ДО ПРОФЕССИОНАЛОВ

В форме за 100 дней: Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов
Название: В форме за 100 дней: Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов
Автор: 
Издательство:  Манн, Иванов и Фербер
Год издания:  2015
Страниц:  192
Формат: PDF
Размер: 6.72 mb
Жанр: Фитнес, пилатес
Описание
Эта книга универсальна. Мы все хотим лучше выглядеть, легко засыпать и просыпаться, со стрессами, вырваться из замкнутого круга нездоровой жизни и улучшить свои спортивные результаты. И для всего этого требуется одно и то же: укрепление сердечно-сосудистой системы и тонкая настройка мышечного обмена веществ, чтобы организм задействовал жировые запасы. У многих не хватает терпения на этот слишком простой этап, и следующий оказывается непосильным. Программы развития выносливости проф. Бергмюллера подходят всем благодаря продуманному контролю и дозированию нагрузки. Чтобы привести себя в форму и привыкнуть к новому образу жизни, понадобится всего 100 дней, а дальше главное — не останавливаться.



Ключевые теги: жизнь, программа, форма, организм, запас, многое, терпение, развитие, профи, образ, главное, бергмюллер
Администрация рекомендует нижеследующее:
Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать  :   Как скачивать файлы  :   Правила на сайте
Информация
Alert Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.