Как сохранить здоровье и долгие годы оставаться бодрым и активным? Наверняка многие из вас задавали себе этот вопрос. А автор этой книги, врач-физиотерапевт по специальности, всю жизнь искал на него ответ и, судя по всему, нашел. И теперь он щедро делится своими оригинальными способами оздоровления, идеями и наблюдениями с друзьями и читателями. Причем в его системе поддержания здоровья нет ничего сложного, недоступного или невыполнимого, поэтому она подойдет всем без исключения.

В течение жизни каждый человек оказывается в ситуации, когда не знает, как ему поступить, какой выбор сделать. В таких случаях он обращается к Всевышнему и просит Его о помощи, желая получить ответ на свой вопрос, и непременно его получает. О том, как просить Аллаха направить нас к тому, что принесет нам благо, вы узнаете из этой книги.

Книга, которую вы держите в руках, — попытка представить мир философии в кратких биографиях, афоризмах и цитатах 285 выдающихся мыслителей от Древнего Востока до наших дней. Вы познакомитесь с жизнью и глубокими, яркими, острыми высказываниями Конфуция, Сократа, Фомы Аквинского, Григория Богослова, Н. Макиавелли, Р. Декарта, Вольтера, И. Канта, Ф. Ницше, Н. Бердяева, Ж.-П. Сартра, Е. Блаватской, Ж. Бодрийяра, Шри Шри Рави Шанкара и многих других великих, известных, а иногда и незаслуженно малоизвестных представителей мировой философско-гуманитарной мысли. Вы погрузитесь в атмосферу высокого интеллектуального напряжения, задумаетесь над вечными философскими вопросами о Боге, бытии, человеке, познании, вере, свободе, любви, смысле жизни и смерти.

Ваш ребенок с нарушениями речи долго ходил к логопеду безо всякого результата? Хотите узнать почему? А может быть, вы — логопед. И вы убедились в том, что традиционные методы логопедической работы не всегда помогают? Или вы педиатр, которого мамы замучили вопросами о детской речи? Если на один из вопросов вы ответили «да», то вы не разочаруетесь, прочитав эту книгу. Кого-то она рассмешит, кого-то возмутит, а кого-то заставит иначе взглянуть на детскую речь и нарушения ее развития. Впервые вы увидите проблемы детской речи сразу с двух сторон: глазами невролога и глазами логопеда. Возможно, именно на стыке этих двух наук находится ответ на вопрос «Как победить речевые нарушения?»

Почему взрослый человек пьет молоко, хотя молоко — это еда только для младенцев? Что он при этом получает: действительно пользу или вред? Давайте разберемся…

Из этой книги вы узнаете, что можно сделать для улучшения своего состояния, если ваше давление отличается от нормального в ту или иную сторону. Вы получите простые, но высокоэффективные рекомендации, которым сможете следовать сами и научить своих близких. В настоящее время благодаря получению новых знаний о механизмах развития гипертонической болезни, изучению различных ее форм, разработке новых эффективных методов лечения положение, к счастью, изменилось. В большинстве случаев удается добиться значительного лечебного эффекта, улучшить качество жизни, предотвратить развитие осложнений и заметно увеличить продолжительность жизни. Часто люди, в том числе медицинские работники, придают значение только повышенному давлению, но пониженное давление тоже опасно, и об этом необходимо помнить. Наша задача — научиться придерживаться золотой середины.

Чай укрепляет тело и возвышает дух. Великие правители и философы прошлого питали чаем ясность и остроту мысли, знаменитые поэты посвящали чаю бессмертные творения, народ слагал о нем легенды и хранил связанные с чаем обычаи и обряды. Любовь и уважение к этому удивительному напитку, настоящему дару природы, не угасают и в наше время. Приятного чтения и чаепития!

Дуб — сильное, красивое дерево, не случайно вошедшее в легенды разных стран и народов. Дуб по праву считается долгожителем, символом мощи и здоровья, он издавна используется в народной медицине для лечения различных болезней. Дубовые веники для бани делают кожу здоровой, а душистый аромат распаренных дубовых веток снимает накопленную усталость, нормализует давление и очищает организм. Кулинары также не обошли своим вниманием этого богатыря из мира растений. Своей силой и мощью величественное дерево щедро делится с людьми. В этой книге вы найдете исчерпывающую информацию о том, как можно применять природные средства, приготовленные на основе дуба, с пользой и удовольствием.

Перед вами собрание преданий о пророках, составленное по книгам одного из самых знаменитых мусульманских ученых Ибн Касира. Он был известен как мухаддис (собиратель и хранитель хадисов) и му-фассир (толкователь Корана). Ибн Касир сообщал свои сведения в стиле, традиционном для ахл ал-хадис — людей, которые собирали и хранили в памяти предания о жизни и высказываниях Пророка Мухаммада. Основой истории о каждом пророке является Откровение Корана, к которому добавлены в виде пояснений высказывания Пророка, его сподвижников и великих мусульманских ученых прошлого. Каждое предание, указанное в книге, не придумано Ибн Касиром, а услышано им от учителей и проверено на достоверность. Книга будет интересна читателям всех вероисповеданий, как взрослым, так и детям.

Известна печальная статистика: в начале этого века каждый тринадцатый человек заболевал онкологическим заболеванием, теперь же заболевает каждый четвертый. Мы нарушили законы Природы и продолжаем губительно действовать на экологию, нанося вред прежде всего самим себе. Человек изменился качественно, что и дает «зеленый свет» онкологическим, сердечно-сосудистым заболеваниям, появляются новые инфекции, которые легко «нападают» на человека с глубокими нарушениями иммунной системы. Это заставляет пересмотреть не только структуру нашего здравоохранения, медицины, но и каждый человек должен пересмотреть свой образ жизни, дабы сохранить свое здоровье. До какой планки нужно поднять уровень здоровья, привести организм в состояние «боевой готовности», чтобы обеспечить активное долголетие, встретить и дать отпор любой болезни, в том числе раку? В данной книге мы рассмотрим эти вопросы, и я дам практические рекомендации.

На страницах этой книги читатели делятся своим опытом. Благодаря уникальным исследованиям С.Н. Лазарева многие поди смогли преодолеть тяжелейшие заболевания, снасти жизнь своих детей, изменить к лучшему собственную судьбу, наладить отношения в семье. Комментируя исповедальные письма читателей, автор рассматривает ключевые вопросы психологии, философии, религии, эзотерики, истории...

«Данная книга является продолжением четырех книг из серии суфийских энергетических практик — «Очищение», «Пробуждение», «Вдохновение», «Путь к свободе». Каждая из перечисленных книг серии является самостоятельным произведением и они дополняют друг друга. Цель практик — научить человека раскрытию внутренних возможностей, заложенных в него природой. Данная книга поможет раскрыть способности чувствительности.»

Данное учебное пособие адресовано детям и взрослым, изучающим арабский язык. С его помощью вы сможете расширить словарный запас, научитесь уверенно строить предложения и улучшите свое произношение. Забавные иллюстрации, которые вы найдете в книге, не только сделают процесс обучения легче и увлекательнее, но и помогут лучше запоминать новый материал.

Предлагаем вашему вниманию краткий справочник паломника, совершающего малое паломничество — 'умру. В нем перечислены и описаны все действия, которые предстоит совершить паломнику во время 'умры. Вы найдете здесь не только подробное описание ритуалов, но и все необходимые молитвы, а также много полезной информации о малом паломничестве.

Вы держите в руках краткий справочник, предназначенный для людей, совершающих большое паломничество — хаджж. В нем перечислены и описаны все основные действия, которые предстоит выполнить паломнику, приведены ду'а, которые необходимо читать на каждом священном месте. Также вы найдете здесь полезные советы, касающиеся совершения обрядов хаджжа.

Блюда из круп всегда составляли основу здорового рациона человека. Многие крупы по традиции частые гости на нашем столе, однако есть большое количество экзотических круп, названия которых только начинают быть, что называется, на слуху. О них и пойдет речь в этой книге. Узнайте новое, попробуйте приготовить блюда по интересным рецептам, приведенным в книге, используйте крупы не только для питания, но и как проверенные натуральные средства народной медицины!

Что вы делаете, когда вам нужно добраться до важного для вас, но не знакомого места (из пункта А в пункт В)? Вы открываете карту или включаете навигатор, мысленно или на листе бумаги прокладываете маршрут и движетесь по нему. Тогда вы точно попадете туда, куда вам надо (в пункт В), так как знаете, мимо чего проезжать и где сворачивать. А что происходит, если вы, не глядя на карту или не включая навигатора, садитесь за руль, выезжаете на шоссе и едете туда, куда направляется основной поток автомобилей? Шансы оказаться в желаемом пункте В равны нулю (0!). То же самое происходит с вами, если вы хотите чего-то достичь, реализовать некий замысел, но при этом не имеете понятия, что нужно делать каждый день, дабы приблизиться к цели. Вы можете читать умные книги, визуализировать, “открывать чакры”, общаться с успешными людьми, мыслить позитивно, молиться, но если вы не определили для себя то, что реально продвинет вас к цели, не видите этого и не представляете, то пункт В как был для вас недосягаемым, так им и останется. Вы мечтаете, что сейчас произойдет нечто, подымется занавес – и вы окажетесь в пункте В. Обычно такого не происходит. Нужны хотя бы малые, но конкретные усилия для получения конкретного результата. Вам нужно проделывать конкретные действия, чтобы переместиться из пункта А в пункт В. Нужно (1) думать головой, (2) в чем-то меняться и (3) двигаться. Дабы помочь в этом увлекательном и созидательном процессе движения по жизни, и был разработан данный ежедневник. Вам предлагается простая система планирования, которая поможет проложить маршрут из пункта А в пункт В. Причем вносить в ежедневник вы будете только ту информацию, которую посчитаете необходимой для достижения целей. Постепенно вы научитесь все четче видеть те дела, которые реально приносят результат и продвигают вас к цели, а также то, что отвлекает, на что вы тратите энергию и силы впустую.

Во все времена человек встречал новый год с надеждой на лучшее. Каким он будет в действительности — предугадать не дано никому. Что же нам остается? Не упускать инициативу из рук! Только мы сами сможем действительно себе помочь. Советы на каждый день послужат своего рода «связкой ключей», способных открыть потаенные дверцы духа, души и тела, чтобы впустить в них энергию космоса и обрести физическое, психическое и эмоциональное равновесие, столь необходимое при современном ритме жизни. Для широкого круга читателей.

Книга приглашает совершить путешествие в удивительный и загадочный мир камня. Камни, молчаливые спутники нашей жизни, могут не только радовать нас своей красотой, но и реально помочь в трудный момент, защитить и предупредить об опасности, исцелить. Книга рассказывает о лечебных свойствах самоцветов, содержит рекомендации по подбору украшений, оберегов, амулетов. Легенды и истории из реальной жизни, встречи автора с целителями Востока и его личный опыт литотерапии и биолокации раскроют новую, еще до конца не изученную область познания царства минералов. Автор предлагает найти свой камень, и тогда наша жизнь обретет новые качества и новый смысл.

Обязательно ли залезать в голову ребенка, чтобы изменить мозг? Должна ли педагогика менять мозг? Или это можно делать только с помощью лекарств и каких-то специальных медицинских процедур? И вообще, нужно ли его трогать, этот мозг, или лучше уж оставить таким, какой он есть? На эти вопросы попытались ответить в книге логопед и детский невролог — представители профессий, которые связаны с детьми и их проблемами, но делают это, как правило, с использованием разных методов.