infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОЧЕЕ

« Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Вперёд »

« ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОЧЕЕ »
МАГИЧЕСКАЯ СИЛА ЦВЕТА: СЕМЬ ЦВЕТОВ ЗДОРОВЬЯ. ПРАКТИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ ПО ЦВЕТОТЕРАПИИ
Магическая сила цвета: Семь цветов здоровья. Практическое пособие по цветотерапии
Название: МАГИЧЕСКАЯ СИЛА ЦВЕТА: СЕМЬ ЦВЕТОВ ЗДОРОВЬЯ. ПРАКТИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ ПО ЦВЕТОТЕРАПИИ
Автор: 
Издательство: Амрита-Русь
Год:  2021
Страниц:  336
Формат: PDF
Размер: 11.76 mb
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее
Книга, которая перед Вами, рассказывает о цвете, о его влиянии и использовании в жизни человека. Рассматриваются различные проявления цвета — в интерьере, одежде, косметике, еде, освещении, а также его психологические характеристики. В книге содержится много информации об ауре человека, ее образовании, структуре и восстановлении. Здесь вы найдете рекомендации по видению ауры и объяснение присутствия разных цветов и знаков в ее структуре. Вы узнаете о цветовых характеристиках людей и психологии взаимоотношений людей с различными характеристиками, о правильном отношении к детям с разным цветом ауры. Также поднимаются вопросы восстановления здоровья с помощью цвета, воздействия цветом на отдельные органы и возможностей исцеления недугов. Рекомендации по цветовому подбору продуктов питания помогут не только похудеть, но и улучшить свое здоровье.
« ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОЧЕЕ »
ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ
Здоровые привычки
Название: ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ
Автор: 
Издательство: Альпина Бизнес Букс (Юнайтед Пресс)
Год:  2021
Страниц:  352
Формат: DOC
Размер: 8.80 mb
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее
Эта книга о том, как постепенно, шаг за шагом, с любовью и заботой о себе, изменить образ жизни и достичь желанного внешнего вида и веса. Причем — навсегда! Это книга о том, как выработать и закрепить привычки здорового образа жизни; как решить вопрос похудения не только через еду, а еще через осмысление, переоценку своего поведения и уклада жизни. Это программа изменений к лучшему. За 12 недель мы вырабатываем здоровые привычки, не только в еде, но и в режиме дня, распределении нагрузок, занятиях спортом (или прогулках), становимся бодрее, четче, здоровее.
« ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОЧЕЕ »
ЗАГАДКА НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ: БИОЭНЕРГЕТИКА ЧЕЛОВЕКА — КОСМИЧЕСКАЯ И ЗЕМНАЯ. КНИГА 1. ФИЗИОЛОГИЯ ОТ ГИППОКРАТА ДО НАШИХ ДНЕЙ
Загадка нашего здоровья: Биоэнергетика человека — космическая и земная. Книга 1. Физиология от Гиппократа до наших дней
Название: ЗАГАДКА НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ: БИОЭНЕРГЕТИКА ЧЕЛОВЕКА — КОСМИЧЕСКАЯ И ЗЕМНАЯ. КНИГА 1. ФИЗИОЛОГИЯ ОТ ГИППОКРАТА ДО НАШИХ ДНЕЙ
Автор: 
Издательство: Амрита-Русь
Год:  2021
Страниц:  464
Формат: PDF (текст изображением)
Размер: 16.24 mb
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее
Книга появилась в результате многолетнего изучения и практики в области электрорефлексотерапии, траволечения, медицинской астрологии и других методов традиционной и нетрадиционной медицины. В основу книги легли учения философов и целителей древности Гиппократа и Авиценны, наследие русских исследователей А.С. Залманова и П.А. Бадмаева, многовековой опыт врачевания народов различных стран мира, современные достижения российских и иностранных ученых. Для широкого круга читателей, специалистов и неспециалистов, заинтересованных в поддержании своего здоровья.
« ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОЧЕЕ »
АЮРВЕДА: НАУКА О ЗДОРОВЬЕ
Аюрведа: Наука о здоровье
Название: АЮРВЕДА: НАУКА О ЗДОРОВЬЕ
Автор: 
Издательство: Амрита-Русь
Год:  2021
Страниц:  160
Формат: PDF
Размер: 5.60 mb
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее
Жизнь — удовольствие для здорового человека, тогда как для больного она — бедствие. Но здоровье — это собственный настрой, позволяющий поддерживать равновесие в ежедневных трудах, исполняя их играючи и безупречно. Для этого требуется положительная наука, предписывающая принципы диеты, работы, отдыха, сна и половой жизни. Болезнь настигает тех, кто уклоняется от этих принципов. Медицина является средством исправления результатов этих отклонений и считается искуплением. Такова область применения аюрведы — науки жизни. Автор книги популярно раскрывает природу этой науки.
« ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОЧЕЕ »
ЛУЧШЕ ЧЕМ ЙОГА: ГИМНАСТИКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Лучше чем йога: Гимнастика на каждый день
Название: ЛУЧШЕ ЧЕМ ЙОГА: ГИМНАСТИКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Автор: 
Издательство: Мир и образование
Год:  2021
Страниц:  128
Формат: PDF (текст изображением)
Размер: 4.48 mb
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее
Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В. Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, — желание быть здоровыми всегда! С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия.
« ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОЧЕЕ »
РУССКАЯ РУЛЕТКА: КАК ВЫЖИТЬ В БОРЬБЕ ЗА СОБСТВЕННОЕ ЗДОРОВЬЕ
Русская рулетка: Как выжить в борьбе за собственное здоровье
Название: РУССКАЯ РУЛЕТКА: КАК ВЫЖИТЬ В БОРЬБЕ ЗА СОБСТВЕННОЕ ЗДОРОВЬЕ
Автор: 
Издательство: Эксмо
Год:  2021
Страниц:  256
Формат: PDF
Размер: 8.96 mb
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее
«Доктор Мясников сумел впервые стать переводчиком с медицинского языка на человеческий для многих россиян. Он не запугивает человека, как это зачастую принято в отечественной медицине, а дает объективную проверенную медицинскую информацию. При этом он ободряет и вселяет уверенность, что все у нас будет хорошо. «Александр Леонидович Мясников, мой дедушка, единственный из советских и российских учёных получил самую престижную в мире медицинскую премию «Золотой стетоскоп». Я веду телепередачи и пишу популярно-познавательные книги, за которые таких премий не присуждают, но если они помогут вам понять, как избежать болезни и что делать при первом её проявлении, — для меня это будет лучшей наградой!» А.Л. Мясников.»
« ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОЧЕЕ »
1000 ОТВЕТОВ НА ВОПРОСЫ, КАК ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
Название: 1000 ОТВЕТОВ НА ВОПРОСЫ, КАК ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ
Автор: 
Издательство: Эксмо
Год:  2021
Страниц:  256
Формат: PDF
Размер: 8.96 mb
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее
Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике, и при многих других недомоганиях. Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.
« ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОЧЕЕ »
ЛУЧШЕ ЧЕМ ЙОГА: ГИМНАСТИКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Лучше чем йога: Гимнастика на каждый день
Название: ЛУЧШЕ ЧЕМ ЙОГА: ГИМНАСТИКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Автор: 
Издательство: Мир и образование
Год:  2021
Страниц:  96
Формат: PDF (текст изображением)
Размер: 3.36 mb
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее
Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, — желание быть здоровыми всегда! С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия.
« ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОЧЕЕ »
ГОД, ПРОЖИТЫЙ ПРАВИЛЬНО: 52 ШАГА К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
Название: ГОД, ПРОЖИТЫЙ ПРАВИЛЬНО: 52 ШАГА К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ
Автор: 
Издательство: Альпина Паблишер
Год:  2021
Страниц:  449
Формат: PDF
Размер: 15.72 mb
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее
Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Секрет успешных перемен — это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20-летний опыт автора этой книги, Бретт Блюменталь. Она предлагает программу 52 маленьких перемен (от питания до физических нагрузок и отношения к окружающему миру), рассчитанную на целый год, которая в конечном итоге приведет вас к здоровому (и счастливому) образу жизни. Одна небольшая перемена в неделю — не так уж и много, подумаете вы. И будете правы. Но в конце они все сложатся в новую картину вашей жизни, которая не рассыплется на кусочки с началом следующего года. Приступайте!
« ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОЧЕЕ »
1000 ОТВЕТОВ НА ВОПРОСЫ, КАК ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
Название: 1000 ОТВЕТОВ НА ВОПРОСЫ, КАК ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ
Автор: 
Издательство: Эксмо
Год:  2021
Страниц:  256
Формат: PDF
Размер: 8.96 mb
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее
Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике, и при многих других недомоганиях. Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.
« ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОЧЕЕ »
О ЧЕМ ГОВОРЯТ ВРАЧИ? КАК ПОНИМАТЬ РЕКОМЕНДАЦИИ ДОКТОРА И РЕЗУЛЬТАТЫ АНАЛИЗОВ
О чем говорят врачи? Как понимать рекомендации доктора и результаты анализов
Название: О ЧЕМ ГОВОРЯТ ВРАЧИ? КАК ПОНИМАТЬ РЕКОМЕНДАЦИИ ДОКТОРА И РЕЗУЛЬТАТЫ АНАЛИЗОВ
Автор: 
Издательство: Эксмо
Год:  2021
Страниц:  240
Формат: PDF
Размер: 8.40 mb
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее
О чем эта книга: Врач скорой помощи Андрей Звонков собрал доступные рекомендации, благодаря которым каждый сможет без труда разобраться в собственных анализах, диагнозах и непонятных медицинских терминах. Для кого эта книга: Эта книга — настоящий подарок для тех, кто испытывает недоверие к современной медицине, желает осмысленно участвовать в своем лечении, а также хочет быть уверенным в том, что оно правильное.
« ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОЧЕЕ »
УНИВЕРСАЛЬНАЯ СХЕМА ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Универсальная схема восстановления организма
Название: УНИВЕРСАЛЬНАЯ СХЕМА ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Автор: 
Издательство: Феникс
Год:  2021
Страниц:  80
Формат: PDF
Размер: 2.80 mb
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее
Эта книга для тех, кто понимает: если хочешь быть здоровым завтра, надо заботиться о здоровье сегодня; для тех, у кого уже начинаются проблемы со здоровьем, но нет времени их решать, и откладывается все на потом; для тех, кто понимает, что если были какие-то проблемы со здоровьем у родителей, то скоро они могут догнать и вас; для тех, кому надоело ходить по врачам, получая одни и те же рекомендации, которые уже давно не помогают; для тех, кого врачи лечить уже отказались; для тех, кому больно смотреть, как мучается близкий человек, и кто готов все сделать для него, но не знает как; и просто для тех, у кого нет проблем, но кому интересно больше знать про себя и про свой организм. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
« ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОЧЕЕ »
50 НЕЗАМЕНИМЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ (+ DVD)
50 незаменимых упражнений для здоровья (+ DVD)
Название: 50 НЕЗАМЕНИМЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ (+ DVD)
Автор: 
Издательство: Эксмо
Год:  2021
Страниц:  132
Формат: PDF (текст изображением)
Размер: 4.62 mb
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее
«Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия. Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. Для тех читателей, кого застали врасплох сильные боли в спине, к книге приложен DVD с комплексом практических упражнений «Острая боль в спине. Рекомендации для дома» с подробными советами от доктора Бубновского. Будьте здоровы!»
« ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОЧЕЕ »
ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА: 100 СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ, БОГАТЫМ И УСПЕШНЫМ
Тибетская гимнастика: 100 секретных упражнений, которые помогут быть здоровым, богатым и успешным
Название: ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА: 100 СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ, БОГАТЫМ И УСПЕШНЫМ
Автор: 
Издательство: АСТ
Год:  2021
Страниц:  223
Формат: PDF
Размер: 7.81 mb
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее
Неприятные боли в шее и спине. Казалось бы, ничего страшного, у всех болит. Причины «уважительные»: сидячая работа, малоподвижный образ жизни, ослабление мышечного корсета. Но именно через шею проходят важнейшие нервы и артерии, а согласно учениям восточной медицины — еще и энергетические каналы. От хорошего состояния шеи зависит и здоровье человека, и качество его жизни! Нарушения в шее — это мигрени, снижение остроты зрения и слуха, бессонница, замедление реакций и мыслительной деятельности, ускоренное старение. Быстро вернуть здоровье шее поможет древнейшая гимнастика, разработанная монахами Тибета. Тибетская гимнастика подходит для всех, это щадящий комплекс упражнений, которые помогут вернуть здоровье и молодость, а также облегчают течение конкретных заболеваний не только в области шеи, но и всего организма.
« ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОЧЕЕ »
ПОСОВЕТУЙТЕ, ДОКТОР! АЛЬМАНАХ №5
Посоветуйте, доктор! Альманах №5
Название: ПОСОВЕТУЙТЕ, ДОКТОР! АЛЬМАНАХ №5
Издательство: Метафора
Год:  2021
Страниц:  328
Формат: DjVu
Размер: 1.00 mb
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее
В этот выпуск вошли: Алла ПОГОЖЕВА, диетолог, профессор Доктор на вашей кухне: домашняя кулинария с точки зрения врача, рецепты блюд и напитков вместо рецептов на лекарства. Валентин РЕБРОВ, фитотерапевт, натуропат, к.м.н. Лечение природными средствами: сборы лекарственных трав при разных болезнях, капилляротерапия, вода как лечебное средство. Радиоактивные источники: как уберечь себя от радиации в повседневной жизни. Безопасность медицинских исследований: сколько рентгеновских снимков можно делать за год. Трансплантация органов и тканей: разрешать ли супружеское донорство. Заболевания уха: как проверить слух в домашних условиях. Контактная коррекция зрения: почему врач прописывает очки с одними диоптриями, а линзы с другими. Домашняя кулинария: как сохранить полезные свойства продуктов. Секреты траволечения: когда поможет лечебный настой, а когда — отвар. В альманахе опубликованы беседы с ведущими отечественными и зарубежными врачами. Рекомендации мэтров медицины помогут вам сохранить здоровье, вы сможете держать руку на пульсе происходящих в медицине перемен. В конце каждой беседы публикуются адреса и телефоны клиник, где можно проконсультироваться.
« ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОЧЕЕ »
ПРИЧИНА ТВОЕЙ БОЛЕЗНИ
Причина твоей болезни
Название: ПРИЧИНА ТВОЕЙ БОЛЕЗНИ
Автор: 
Издательство: Мир и образование
Год:  2021
Страниц:  304
Формат: DOC
Размер: 7.60 mb
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее
Каждый человек рано или поздно задается вопросом: почему я заболел? Может быть, дело в неправильном питании? Или в экологии? А может, это наследственное? Или меня кто-то сглазил? И правда ли, что все болезни возникают от неправильной работы позвоночника? Что же является ключевой причиной «поломок» в нашем организме? И что нужно делать, если ты уже заболел? Как жить не болея? Ответы на все эти вопросы вы найдете на страницах этой книги.
« ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОЧЕЕ »
УРОКИ КИТАЙСКОЙ ГИМНАСТИКИ
Уроки китайской гимнастики
Название: УРОКИ КИТАЙСКОЙ ГИМНАСТИКИ
Автор: 
Издательство: Амрита-Русь
Год:  2021
Страниц:  80
Формат: PDF
Размер: 2.80 mb
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее
В брошюре раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик (их разновидностей очень много), пришедших из глубины веков. Дается комплекс упражнений одного из видов — тайцзи-цигуна. Для массового читателя.
« ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОЧЕЕ »
ПРАКТИКИ СЛАВЯНСКИХ ЧАРОВНИЦ
Практики славянских чаровниц
Название: ПРАКТИКИ СЛАВЯНСКИХ ЧАРОВНИЦ
Автор: 
Издательство: Амрита-Русь
Год:  2021
Страниц:  208
Формат: PDF
Размер: 7.28 mb
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее
Существует множество традиций, относящихся к такому деликатному вопросу, как секреты женщин. Они тщательно сохраняются и не всегда известны и лучшим подругам. Женщина всегда должна быть самой лучшей и самой красивой.В разных странах Востока и Запада известны целые школы, ставящие перед собой задачу воспитания совершенной женщины, перед которой не должен устоять ни один мужчина. Автор книги рассказывает об аналогичной традиции, имевшей место у славян. Гимнастика приведена в авторской разработке на базе этнографических изысканий и преподавательской практики в Белорусском государственном педагогическом университете им. М. Танка.
« ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОЧЕЕ »
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА: СТРОЙНАЯ ФИГУРА, ОСАНКА, ПОХОДКА
Суставная гимнастика: стройная фигура, осанка, походка
Название: СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА: СТРОЙНАЯ ФИГУРА, ОСАНКА, ПОХОДКА
Автор: 
Издательство: Эксмо
Год:  2021
Страниц:  64
Формат: PDF
Размер: 2.24 mb
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее
Дипломированный специалист в области оздоровительной физической культуры Марина Корпан уверена: красота зависит не только от фигуры, но и от осанки, походки и пластичности. Комплекс упражнений «Суставная гимнастика» поможет похудеть и оздоровить суставы рук и ног, вернув гибкость и подвижность тем, кого беспокоят боли в суставах, скованность и чувство тяжести. 11 упражнений по дыхательным методикам Бодифлекс и Оксисайз помогут вам улучшить тонус мышц и кровообращение, тем самым обеспечивая суставы необходимым питанием. Кроме того, освоив два типа диафрагмального дыхания, вы повысите содержание кислорода в крови, избавитесь от лишнего веса в проблемных областях – и у вас будет больше энергии, а вашим суставам станет легче. Дышите, стройнейте и заботьтесь о своем здоровье – всего за 25 минут в день.
« ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОЧЕЕ »
ЛЕКАРСТВА И ИХ АНАЛОГИ: ВЫПУСК 3
Лекарства и их аналоги: Выпуск 3
Название: ЛЕКАРСТВА И ИХ АНАЛОГИ: ВЫПУСК 3
Издательство: Газетный мир «Слог»
Год:  2021
Страниц:  128
Формат: PDF (текст изображением)
Размер: 4.48 mb
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее
Раньше, когда в аптеках продавался только один вид парацетамола или аспирина, людей не мучил вопрос, чем лечиться. Сейчас, в век развития фармацевтического рынка, пациенты не могут выбрать из десяти вариантов препарата нужный. При этом все эти лекарства могут иметь одно и то же действующее вещество, но отличаться оформлением упаковки, вкусовыми добавками или формой таблетки. Более того, чем круче разрекламировано средство, тем больше оно стоит. Мы хотим помочь растерянным пациентам разобраться в море лекарств. В нашей книге вы найдете уникальные таблицы, где указаны оригинальные препараты и их более дешевые аналоги. Также вы прочитаете о лечении гипертонии, атеросклероза, ишемической болезни сердца, бронхита и астмы, дерматита и себореи, гормональных, грибковых и многих других заболеваний.

« Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Вперёд »