Далеко не каждая женщина обладает стандартной фигурой, особенно это касается полных, когда резко нарушаются пропорции. А так хочется независимо от возраста выглядеть элегантно, быть со вкусом одетой, ощущать себя комфортно и раскованно, уютно и удобно в превосходно сшитой одежде. Эта книга научит вас многому, а самое главное — вы узнаете, с помощью каких средств можно скрыть недостатки фигуры.

Запекать, жарить, готовить шашлыки и, затем все это со вкусом и удовольствием есть — вот о чем эта книга. Мясные, рыбные блюда, овощи, птица и сосиски — все эти продукты можно приготовить на гриле или сделать из них отличные шашлыки. Как? Вот об этом и пойдет речь в книге. Вам остается лишь пробовать и наслаждаться.

Книга рассказывает о лечебных мазях, которые вы можете приготовить в домашних условиях; приводятся рецепты наиболее эффективных мазей при лечении тех или иных болезней, например, бронхита, ревматизма, мигрени, псориаза и многих других. Отдельная глава посвящена уходу за кожей лица и содержит рецепты масок для различных типов кожи. Также вы узнаете, как избавиться от веснушек, как облегчить зуд от укусов насекомых, как бороться с облысением и т.д.

Что получится, если взять газету, бумажный пакет. липкую ленту и маркеры? Конечно, Город бумажных пакетиков! Эта серия книг — мечта преподавателя! Вы найдете самые необычные способы использования разных коробок, молочных картонных пакетов, чулок и других недорогих вещей, которые только сможете найти в своем доме. Создавайте неповторимые замечательные игрушки, чтобы дети могли учиться весело и непринужденно. Эта книга позволит Вам взглянуть совершено по-новому на самые обычные вещи.

«Кто сказал, что красивую грудь можно сделать только при помощи ножа хирурга или силикона? Наверняка пессимисты. И почему многие считают, что тренировать мышцы груди должны только мужчины. Если Вы хотите добиться сексуальной ложбинки на груди и не потерять упругость этой, пожалуй, самой желанной для мужчин части тела, тогда эта книга для Вас. В мире фитнеса существуют свои маленькие хитрости, которые помогут решить любые проблемы. Чудодейственный рецепт достаточно прост — упражнения, которые «работают» на наше тело столь эффективно, что позволяют не только не потерять тонус и форму груди, но и восстановить утраченное. А чтобы подчеркнуть Вашу женственность, не стоит забывать о тренировках мышц рук, поэтому в данной книге Вы найдете упражнения не только для мышц груди, но и для рук.»

Народные методы и способы лечения и профилактики многочисленных недугов начали занимать все больший удельный вес в терапии тех или иных заболеваний. Это относится и к такому древнейшему методу лечения, как глинотерапия, к лечению песком (речным, морским) — псаммотерапии, а также лечебными грязями. Автор постарался как можно подробнее изложить материалы по лечебному и профилактическому использованию глины и песка. При анализе тех или иных заболеваний прилагаются рецепты народной медицины — как дополнение к назначениям врача.

Элеутерококк, который называют русским женьшенем, ничуть не уступает но своим лекарственным свойствам женьшеню настоящему. Лишенные каких-либо побочных эффектов препараты элеутерокка являются поистине эликсиром здоровья и бодрости.

Книга посвящена диете доктора Аткинса, разработавшего принципы сбалансированного и здорового питания, позволяющего избежать не только избыточного веса, но и справиться с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз мозговых сосудов), сахарного диабета, поликистоза яичников, рака молочной железы, рака кишечника. Книга отражает преимущества не только здорового питания, физической активности, но и преимущества комплементарной медицины, основанной на применении биоактивных добавок для улучшения качества жизни и сохранения здоровья на долгие годы. Предназначена для студентов — медицинских вузов, врачей-терапевтов, эндокринологов, широкого круга читателей.

«Зеленая диета» — это книга не только о здоровой, но и об очень вкусной пище, которую дарит нам природа. Все представленные в книге рецепты основаны на принципах естественной медицины.

Исцеление, очищение, здоровье, успех и развитие личности; управление своей судьбой — всего этого Вы можете добиться, используя систему Александра Свияша. Система Свияша рассматривается комплексно с практической точки зрения. Методики, разработанные А. Свияшом, направлены па решение практических, конкретных вопросов по вседневной жизни (деньги, успех, любовь, болезнь и т.д.). Перед вами практическое руководство по применению системы А. Свияша. Методики позволяют добиться очень многого: от банального успеха в материальной сфере вплоть до глобального управления событиями и собственной судьбой.

Микроэлементы активно участвуют в жизнедеятельности человеческого организма, их недостаток может привести к развитию многих заболеваний, и наоборот, их своевременное и грамотное употребление поможет справиться с целым рядом недугов. Йод и железо, селен и кремний, а также их незаменимый помощник кислород способны стать настоящей панацеей в системе профилактики и лечении самых разных болезней. В книге подробно описаны свойства микроэлементов, а также способы их применения при заболеваниях различной этиологии.

Книга для тех, кто хочет провести незабываемые выходные дни на природе вместе со своими рождными или друзьями. В книге даны подробные описания лекарственных растений, которые пополнят вашу аптечку, разнообразные игры, а также советы, как избежать неприятностей, поджидающих человека на природе.

Эта книга о том, как не отчаиваться, несмотря на невзгоды и возраст. Поверьте автору: женщина в любом возрасте может быть красива, здорова и счастлива. Как этого достичь? Прочтите, как это сделала автор. Пусть эта книга послужит вам руководством к действию.

«Книга Леонида Гомберга «Дорога на Ханаан» охватывает огромные временные и пространственные массивы истории человечества, отраженной в Библии, — от стоянок «палестинского неандертальца», жившего 70 тысяч лет назад в пещерах Восточного Средиземноморья, до водворения в Ханаане клана переселенцев Иври из Ура и Харана в начале II тысячелетия до н.э. В повествовании представлены ключевые фигуры ранней библейской истории Каин, Ной, Нимрод, Авраам в контексте реально возможных событий, отраженных в мифах Месопотамии и Леванта: строительства Иерихона, Всемирного потопа, Вавилонского столпотворения, гибели Содома и Гоморры.»

Оформлять квартиру или частный дом в восточном стиле или вносить хотя бы некоторые элементы восточного декора стало в России модно и популярно. Наша книга рассказывает о планировке, архитектурных деталях, растениях, живописи, символах, религии и философии японского, китайского, индийского и египетского стилей. С помощью наших советов, рисунков вы сможете придать своему жилищу изысканный, утонченный, оригинальный стиль Востока.

«Когда-то, не так давно, мы все жили в одинаковых типовых жилищах — бетонные кирпичные коробки стандартных высоток, теснота так называемых «хрущоб». Миллионы квартир имели стандартный, похожий друг на друга интерьер. Теперь все изменилось. Каждый из нас стремится создать свой собственный домашний дизайн — удобный, уютный и оригинальный. О том, какие стили нынче в моде, как нанять специалистов по ремонту и дизайну квартиры, об оригинальных идеях, оформлении аудиовизуального пространства и многом другом расскажут авторы книги — Анна и Петр Владимирские.»

Книга в доступной форме знакомит с анатомией и физиологией зрения, а также с основными глазными заболеваниями и методами их лечения. Как разобраться с очками? Как не запустить болезнь, что и врачи уже ничего не смогут сделать? Даются ответы на множество вопросов, связанных со зрением. Для широкого круга читателей.

Крав мага — это современная, практичная и проверенная система самозащиты, которая как нельзя лучше приспособлена к условиям сегодняшнего такого непредсказуемого и изменчивого мира. Для нее характерен логически выверенный подход к самозащите и рукопашному бою, который дает возможность любому человеку достичь относительно высокого уровня мастерства за короткий срок. Эта система получила высокую оценку и признание у большого количества представителей силовых структур за ее высокую практичность и эффективность при применении. И вместе с тем она очень привлекательна для новичков из-за своей простоты, доступности, отсутствия глупых или несуразных приемов, но самое главное, в силу своего реалистичного и очень прагматичного подхода к проблеме личной безопасности человека. Фактически крав мага является идеальной системой самозащиты для мужчин и женщин, молодых и пожилых, системой, которая доступна людям любого возраста и физических возможностей.

«В пособии в соответствии с Государственным образовательным стандартом излагаются теория и основные правила ведения бухгалтерского учета и финансовой отчетности в коммерческих организациях. Учтены все изменения, внесенные в законодательство, в Налоговый кодекс, в Трудовой кодекс. Приведены рекомендации для успешного освоения теории и Процедур ведения бухгалтерского учета и финансовой отчетности. Учебное пособие предназначено для студентов экономических высших учебных заведений и специальностей «Бухгалтерский учет, анализ и аудит», «Менеджмент организаций», «Государственное и муниципальное управление», «Управление персоналом», а также специалистов-бухгалтеров, аудиторов коммерческих фирм и аудиторских компаний, предпринимателей.»

В книге вы найдете интересные идеи и подробные описания изготовления разнообразных поделок для детей — из бумаги, ткани, природных материалов, меха, проволоки и т. д., оригинальные игрушки и бытовые мелочи, которые могут быть сделаны даже самыми маленькими детьми, подарки и украшения к праздникам. Снабженная большим иллюстративным и справочным материалом, она может стать как руководством к действию для ребят, так и методическим пособием для преподавателей школьных и дошкольных учреждений.