infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ » ЕДА И МОЗГ: ЧТО УГЛЕВОДЫ ДЕЛАЮТ СО ЗДОРОВЬЕМ, МЫШЛЕНИЕМ И ПАМЯТЬЮ
« ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ »

ЕДА И МОЗГ: ЧТО УГЛЕВОДЫ ДЕЛАЮТ СО ЗДОРОВЬЕМ, МЫШЛЕНИЕМ И ПАМЯТЬЮ

Еда и мозг: Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Название: Еда и мозг: Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Автор: 
Издательство:  Эксмо
Год издания:  2016
Страниц:  240
Формат: PDF
Размер: 8.40 mb
Жанр: Общие рекомендации
Описание
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг — неожиданная новость. Автор книги — известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Он доказал, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума. С помощью данных последних исследований в области неврологии и случаев из своей практики автор доказывает, что здоровье мозга в наших руках.


Ключевые теги: питание, продукт, невролог, автор, практик, углевод, здоровье, проблема, отказ, определение, настроение, бессонница, стресс, область, исследование, случай, перлмуттер
Администрация рекомендует нижеследующее:
Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать  :   Как скачивать файлы  :   Правила на сайте
Информация
Alert Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.