infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ, ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

« Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Вперёд »

« ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ, ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ »
КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА: ВСЕ ЗВЕЗДЫ ДЕЛАЮТ ЭТО!
Кремлевская диета: Все звезды делают это!
Название: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА: ВСЕ ЗВЕЗДЫ ДЕЛАЮТ ЭТО!
Автор: 
Издательство: Вектор
Год:  2005
Страниц:  128
Формат: PDF (текст изображением)
Размер: 4.48 mb
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения
Кремлевская диета.
« ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ, ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ »
ПРЕСС-ДИЕТА
Пресс-диета
Название: ПРЕСС-ДИЕТА
Автор: 
Издательство: Попурри
Год:  2005
Страниц:  432
Формат: PDF
Размер: 15.12 mb
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения
Предлагается программа создания рельефных мышц брюшного пресса, предусматривающая подсчет не только тех калорий, которые организм получает, но и тех, которые он сжигает. Используя самые современные разработки в области диетологии и физических упражнений, пресс-диета показывает, как научить тело сжигать калории быстрее и эффективнее и как продукты, которые помогают этому процессу, сделать основой рациона. Даны подробные инструкции по выполнению упражнений и советы по приготовлению пищи. Для широкого круга читателей.
« ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ, ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ »
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ
Для тех, кто хочет похудеть
Название: ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ
Автор: 
Издательство: АСТ
Год:  2005
Страниц:  152
Формат: DOC
Размер: 3.80 mb
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения
Подойдите творчески к ежедневному приготовлению пищи! Эта книга поможет вам понять, что полезная еда может быть удивительно вкусной и разнообразной. Здесь вы найдете рецепты множества первых и вторых блюд, а также десертов. Каждый рецепт содержит четкие, наглядные инструкции и проиллюстрирован цветными фотографиями, которые помогут вам избежать ошибок.
« ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ, ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ »
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ
Для тех, кто хочет похудеть
Название: ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ
Автор: 
Издательство: АСТ
Год:  2005
Страниц:  152
Формат: DOC
Размер: 3.80 mb
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения
Подойдите творчески к ежедневному приготовлению пищи! Эта книга поможет вам понять, что полезная еда может быть удивительно вкусной и разнообразной. Здесь вы найдете рецепты множества первых и вторых блюд, а также десертов. Каждый рецепт содержит четкие, наглядные инструкции и проиллюстрирован цветными фотографиями, которые помогут вам избежать ошибок.
« ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ, ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ »
МОДНЫЕ ДИЕТЫ ИЛИ ХУДЕЕМ НЕ ГОЛОДАЯ?
Модные диеты или худеем не голодая?
Название: МОДНЫЕ ДИЕТЫ ИЛИ ХУДЕЕМ НЕ ГОЛОДАЯ?
Автор: 
Издательство: БХВ-Петербург
Год:  2005
Страниц:  160
Формат: PDF
Размер: 5.60 mb
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения
«Коль скоро вы держите в руках эту книгу — наверное, у вас есть некоторый избыточный вес и вы уже не раз пробовали похудеть — с помощью диет, в том числе самых модных, голодания, разнообразных биодобавок и изнурительных физических упражнений. И наверное, вам удавалось довольно быстро сбросить несколько лишних килограммов, но — ненадолго. И вы махнули на себя рукой, разуверившись во всех средствах для похудания, кроме разве что хирургии. Но отчаиваться рано! Вы еще не пробовали худеть «по науке» — не изнуряя себя ни голодом, ни диетами, ни физическими нагрузками, не отравляя себя лекарствами и биодобавками, но при этом избавляясь, хотя и медленно, но зато верно, от лишнего веса, сбрасывая его не килограммами, а граммами, но — безвозвратно. Хотите попробовать? Тогда этот «учебник по похуданию» — для вас!»
« ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ, ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ »
ДИЕТА ДОКТОРА АТКИНСА
Диета доктора Аткинса
Название: ДИЕТА ДОКТОРА АТКИНСА
Автор: 
Издательство: Феникс
Год:  2005
Страниц:  60
Формат: DOC
Размер: 1.50 mb
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения
Книга посвящена диете доктора Аткинса, разработавшего принципы сбалансированного и здорового питания, позволяющего избежать не только избыточного веса, но и справиться с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз мозговых сосудов), сахарного диабета, поликистоза яичников, рака молочной железы, рака кишечника. Книга отражает преимущества не только здорового питания, физической активности, но и преимущества комплементарной медицины, основанной на применении биоактивных добавок для улучшения качества жизни и сохранения здоровья на долгие годы. Предназначена для студентов — медицинских вузов, врачей-терапевтов, эндокринологов, широкого круга читателей.
« ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ, ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ »
ЗЕЛЕНАЯ ДИЕТА
Зеленая диета
Название: ЗЕЛЕНАЯ ДИЕТА
Автор: 
Издательство: Феникс
Год:  2005
Страниц:  30
Формат: PDF
Размер: 1.05 mb
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения
«Зеленая диета» — это книга не только о здоровой, но и об очень вкусной пище, которую дарит нам природа. Все представленные в книге рецепты основаны на принципах естественной медицины.
« ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ, ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ »
КУХНЯ ГРУППЫ КРОВИ IV (АВ)
Кухня группы крови IV (АВ)
Название: КУХНЯ ГРУППЫ КРОВИ IV (АВ)
Автор: 
Издательство: Попурри
Год:  2004
Страниц:  256
Формат: PDF
Размер: 8.96 mb
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения
В книге изложена программа питания, соответствующая четвертой группе крови: даны более 150 рецептов блюд и 30-дневные планы питания.
« ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ, ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ »
КАК ОЧЕНЬ ПРОСТО ПОХУДЕТЬ ЗА 14 ДНЕЙ
Как очень просто похудеть за 14 дней
Название: КАК ОЧЕНЬ ПРОСТО ПОХУДЕТЬ ЗА 14 ДНЕЙ
Издательство: Попурри
Год:  2004
Страниц:  336
Формат: PDF
Размер: 11.76 mb
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения
Проверенная методика Аткинса, основанная на контроле за углеводами, поможет вам освоить базовые навыки, необходимые для того, чтобы избавиться от ненавистного жира – и не допустить его возвращения никогда. В данную книгу включены списки приемлемых и неприемлемых продуктов, эффективный двухнедельный план запуска механизма снижения веса, индивидуальные модификации программы с целью замедления или ускорения снижения веса, руководство для начинающих, двухнедельное меню из восхитительных блюд, сбалансированных по содержанию углеводов. Благодаря кратким и исчерпывающим ответам на все ваши вопросы, эта книга станет идеальным пособием для каждого, кто выбирает здоровый образ жизни.
« ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ, ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ »
ЖИЗНЬ ПО АТКИНСУ
Жизнь по Аткинсу
Название: ЖИЗНЬ ПО АТКИНСУ
Автор: 
Издательство: Попурри
Год:  2004
Страниц:  608
Формат: PDF
Размер: 21.28 mb
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения
Подробный и точный рассказ об управляемой углеводной диете, разработанной автором. Для широкого круга читателей.
« ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ, ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ »
КРУГ: 4 ГРУППЫ КРОВИ. ПИТАНИЕ
Круг: 4 группы крови. Питание
Название: КРУГ: 4 ГРУППЫ КРОВИ. ПИТАНИЕ
Издательство: АСТ
Год:  2004
Страниц:  4
Формат: DOC
Размер: 0.10 mb
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения
Группа крови отражает индивидуальность каждого человека и является ключом к тайнам болезней, долголетия, прекрасной физической формы и устойчивого эмоционального состояния каждого из нас. Она определяет восприимчивость человека к инфекциям, влияет на его характер и способность противостоять различным стрессам. Поэтому для поддержания хорошего самочувствия необходимо составить рацион питания, учитывая свою группу крови. Популярная теория питания по группам крови предложена американским врачом Питером Д'Адамо в середине 90-х годов XX века.
« ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ, ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ »
СТРОЙНАЯ ФИГУРА БЕЗ УСИЛИЙ И ЗАТРАТ
Стройная фигура без усилий и затрат
Название: СТРОЙНАЯ ФИГУРА БЕЗ УСИЛИЙ И ЗАТРАТ
Автор: 
Издательство: Центрполиграф
Год:  2004
Страниц:  159
Формат: PDF
Размер: 5.57 mb
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения
Уникальная книга, которая поможет сохранить стройную фигуру, красоту, молодость, здоровье, научиться быстро и без лишних затрат готовить изумительные блюда, которые можно есть, не ограничивая себя. С помощью простых и эффективных упражнений и мужчины, и женщины обретут упругие мышцы лица и тела. Начинающим пригодятся несложные советы, как уменьшить муки голода и «заморить червячка», а нерешительным — как, не опасаясь переедания, обедать в ресторане. В книге даны рекомендации по употреблению алкогольных напитков, а также многочисленные рецепты диетических блюд.
« ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ, ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ »
4 ГРУППЫ КРОВИ — 4 КУХНИ
4 группы крови — 4 кухни
Название: 4 ГРУППЫ КРОВИ — 4 КУХНИ
Автор: 
Издательство: Попурри
Год:  2003
Страниц:  432
Формат: PDF
Размер: 15.12 mb
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения
Развивая новое и уникальное направление в диетологии, авторы предлагают широкому кругу читателей более 200 рецептов блюд и 30-дневные планы питания, соответствующие конкретной группе крови так, чтобы обеспечить человеку здоровье, долголетие и оптимальный вес.
« ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ, ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ »
ПРОГРАММА ОПТИМАЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПАТРИКА ХОЛФОРДА
Программа оптимального питания Патрика Холфорда
Название: ПРОГРАММА ОПТИМАЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПАТРИКА ХОЛФОРДА
Автор: 
Издательство: Попурри
Год:  2003
Страниц:  448
Формат: DOC
Размер: 11.20 mb
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения
Ученый из Великобритании излагает для широкого круга читателей свои взгляды на принципы и детали правильного питания, определяющего состояние и сохранение здоровья человека.
« ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ, ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ »
КУХНЯ ГРУППЫ КРОВИ II (A)
Кухня группы крови II (A)
Название: КУХНЯ ГРУППЫ КРОВИ II (A)
Автор: 
Издательство: Попурри
Год:  2003
Страниц:  256
Формат: PDF
Размер: 8.96 mb
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения
В книге изложена программа питания, соответствующая второй группе крови: даны более 150 рецептов блюд и 30-дневные планы питания.
« ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ, ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ »
ПРОГРАММА СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ
Программа сбалансированного питания
Название: ПРОГРАММА СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ
Автор: 
Издательство: Попурри
Год:  2003
Страниц:  384
Формат: PDF (текст изображением)
Размер: 13.44 mb
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения
Широкому кругу читателей предлагается новейшая система оздоровления, разработанная доктором медицинских наук, эндокринологом Дианой Шварцбайн.
« ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ, ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ »
КУЛИНАРНАЯ КНИГА НОВОЙ ДИЕТЫ ДОКТОРА АТКИНСА
Кулинарная книга новой диеты доктора Аткинса
Название: КУЛИНАРНАЯ КНИГА НОВОЙ ДИЕТЫ ДОКТОРА АТКИНСА
Автор: 
Издательство: Попурри
Год:  2003
Страниц:  336
Формат: PDF
Размер: 11.76 mb
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения
Забудьте о салатах без заправок, о куриных грудках без кожи и безвкусной постной говядине. Забудьте о «детских» порциях и долгой возне на кухне. Не отказывайтесь от вторых блюд. Благодаря этой книге вы сможете порадовать себя сочными отбивными, жареным мясом, пикантными яйцами, блюдами из сыра, сливочными соусами и десертами. Предложенные рецепты будут полезны не только тем, кто начинает диету, но и тем, кто активно сбрасывает лишние килограммы — или уже сбросил их и озабочен лишь поддержанием идеального веса. Каждый рецепт содержит указание количества углеводов в одной порции блюда; более того, в этой книге есть даже советы по созданию своих собственных блюд с низким содержанием углеводов.
« ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ, ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ »
ЗВЕЗДНАЯ ДИЕТА
Звездная диета
Название: ЗВЕЗДНАЯ ДИЕТА
Автор: 
Издательство: Феникс
Год:  2002
Страниц:  256
Формат: PDF
Размер: 8.96 mb
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения
Каждый раз, засматриваясь на кинодив, мы забываем, что они такие же женщины, как и мы. Они так же хотят похудеть, выглядеть неотразимо, покорять мужчин и одновременно работать в не скольких местах. И для того, чтобы похудеть им так же не хватает времени и силы воли, как и любой из нас. Из этой книги вы узнаете о том, как решают проблему лишнего веса звезды кино и эстрады. А выбор остается за вами — ведь результат предложенных диет всегда можно увидеть на экране.
« ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ, ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ »
НЕТРАДИЦИОННОЕ ПИТАНИЕ
Нетрадиционное питание
Название: НЕТРАДИЦИОННОЕ ПИТАНИЕ
Автор: 
Издательство: Гиппократ
Год:  2001
Страниц:  464
Формат: PDF (текст изображением)
Размер: 16.24 mb
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения
Книга представляет собой обзор и научный анализ наиболее известных видов нетрадиционного питания — вегетарианства, сыроедения, раздельного и макробиотического питания, питания в системе учения йоги, Аюрведы и др. Авторы излагают принципы питания здорового и больного человека, рассказывают о свойствах продуктов, предлагают различные диеты и методики лечебного голодания. Для широкого круга читателей.

« Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Вперёд »