Добро пожаловать в мир дзен-дудлинга! Великолепные книги этой серии помогут вам забыть о повседневных заботах и проблемах, погрузившись в уютный мир медитации, гармонии и внутреннего спокойствия. Раскрашивайте, медитируйте и наслаждайтесь. Это увлекательное и приятное занятие не только избавит вас от стресса, но и подаст прекрасные идеи для декорирования дома и оформления подарков.

Добро пожаловать в мир дзен-дудлинга! Великолепные книги этой серии помогут вам забыть о повседневных заботах и проблемах, погрузившись в уютный мир медитации, гармонии и внутреннего спокойствия. Раскрашивайте, медитируйте и наслаждайтесь. Это увлекательное и приятное занятие не только избавит вас от стресса, но и подаст прекрасные идеи для декорирования дома и оформления подарков.

В этом альбоме вы найдете рисунки, созданные специально для того, чтобы наполнить вас вдохновляющей и исцеляющей энергией цветов. Геометрический калейдоскоп представленных здесь орнаментов заряжен красотой и творческой энергией природы. В их основе — удивительные растения, которые можно встретить в разных уголках Австралии: в пустынях, тропических лесах, на равнинах, в горах и на побережье. Раскрашивайте эти волшебные узоры фломастерами, карандашами, красками — чем угодно, лишь бы это успокаивало ваш ум и вдохновляло сердце.

В этом альбоме вы найдете рисунки, созданные специально для того, чтобы наполнить вас вдохновляющей и исцеляющей энергией цветов. Геометрический калейдоскоп представленных здесь орнаментов заряжен красотой и творческой энергией природы. В их основе — удивительные растения, которые можно встретить в разных уголках Австралии: в пустынях, тропических лесах, на равнинах, в горах и на побережье. Раскрашивайте эти волшебные узоры фломастерами, карандашами, красками — чем угодно, лишь бы это успокаивало ваш ум и вдохновляло сердце.

Данная книга — это продолжение бестселлера Мандино «Самый великий торговец в мире», где также раскрываются секреты преодоления трудностей, обретения веры в собственные силы и достижения благосостояния. Для широкого круга читателей.

В оригинальной форме подаются различные методы искажения информации в целях распространения ложных идей и ложной интерпретации событий для оказания воздействия на мысли, чувства и поведение людей. Для широкого круга читателей.

Эта замечательная коллекция рисунков-головоломок познакомит вас с волшебным миром рисования по точкам, где достаточно соединять простыми штрихами соседние точки, чтобы вашим глазам чудесным образом открылись детальные картины. Для широкого круга любителей головоломок.

Знаменитый Тони Бьюзен предлагает вам испытать свое новейшее изобретение в области человеческой памяти! Его уникальная методика позволит каждому из вас, независимо от возраста, рода деятельности и врожденных данных, легко и быстро запоминать и воспроизводить до 10 000 единиц любой информации. Развитие памяти по предлагаемой методике ведет также к тренировке всех остальных умственных и мыслительных способностей, повышает IQ, придает человеку уверенность в себе, стимулирует личностный и профессиональный рост. Прочтите эту книгу, освойте технику Тони Бьюзена — и вы увидите, на что способна ваша память!

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии «Инструктор йоги» содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.

Добро пожаловать в мир дзен-дудлинга! Эта великолепная книга поможет вам забыть о повседневных заботах и проблемах, погрузившись в уютный мир медитации, гармонии и внутреннего спокойствия. Иллюстрации Николетт Корли.

Добро пожаловать в мир дзен-дудлинга! Эта великолепная книга поможет вам забыть о повседневных заботах и проблемах, погрузившись в уютный мир медитации, гармонии и внутреннего спокойствия. Иллюстрации Николетт Корли.

Добро пожаловать в мир дзен-дудлинга! Эта великолепная книга поможет вам забыть о повседневных заботах и проблемах, погрузившись в уютный мир медитации, гармонии и внутреннего спокойствия. Иллюстрации Николетт Корли.

Помните, как в детстве все мы любили «волшебные» картинки, на которых нужно было соединить набор бессмысленных точек по номерам — и в итоге получить готовый рисунок? Замечательная коллекция головоломок от Дэвида Вудрофа позволит взрослым людям заново открыть для себя чудесный мир рисования по точкам, только вместо маленьких детских картинок создавать настоящие произведения искусства со множеством деталей. Это приятное и увлекательное занятие поможет вам выразить себя и избавиться от каждодневного стресса. Поверьте, завершая очередной рисунок, вы будете испытывать невероятное чувство удовлетворения. Так что точите карандаш и готовьтесь к приятным сюрпризам!

Помогая сосредоточиться на текущем моменте, рисование по точкам является мощным оружием в борьбе со стрессом. Эта книга содержит великолепную коллекцию рисунков, способствующих релаксации и успокоению разума. Соединяя точки, вы откроете для себя образы, ассоциируемые с медитацией, духовным исцелением и гармонией. Проникните с помощью рисования в самые бездны своей души — и обретите долгожданное внутреннее умиротворение!

Помните, как в детстве все мы любили «волшебные» картинки, на которых нужно было соединить набор бессмысленных точек по номерам — и в итоге получить готовый рисунок? Замечательная коллекция головоломок от Дэвида Вудрофа позволит взрослым людям заново открыть для себя чудесный мир рисования по точкам, только вместо маленьких детских картинок создавать настоящие произведения искусства со множеством деталей. Это приятное и увлекательное занятие поможет вам выразить себя и избавиться от каждодневного стресса. Поверьте, завершая очередной рисунок, вы будете испытывать невероятное чувство удовлетворения. Так что точите карандаш и готовьтесь к приятным сюрпризам!

«Богатое воображение проявляется в действии: это не какой-то особый дар, а то, что можно легко развить. Перед вами книга о том, как взять что-то привычное и сделать из него что-нибудь новое. Берт Додсон, автор бестселлера «Искусство рисунка», предлагает читателям испытать новый набор увлекательных техник и нестандартных стратегий для совершенствования художественных способностей и навыков. Каждая глава содержит рекомендации, которые помогут вам направить свою творческую энергию в нужное русло. Вы и не заметите, как с головой окунетесь в процесс, создавая интересные и заслуживающие внимания работы. Параллельно автор дает своим читателям бесценные советы и подсказки, а в качестве дополнительного источника вдохновения рассказывает о творчестве 30 выдающихся художников. Так чего же вы ждете? Скорей читайте эту книгу и начинайте рисовать! Вы будете поражены своими результатами!»

Весь мир уже отказался от обычных раскрасок, которые лишь сковывают воображение и навязывают устаревшие стереотипы мышления. Совсем другое дело — креативные книги-рисовалки, позволяющие от души экспериментировать, развивать художественный вкус, проявлять фантазию и изобретательность! Захватывающие творческие проекты из этой книги не только подарят вам море удовольствия, но и создадут идеальные условия для самовыражения, помогут отвлечься и снять накопившийся стресс.

Умение делать зарисовки с натуры без разметки и вспомогательных линий представляется многим начинающим художникам недостижимым уровнем мастерства. Книга архитекторов Дитлинде и Юргена Занд наглядно демонстрирует, что это совсем нетрудно. Авторы делятся с нами основными принципами построения рисунка и на конкретных примерах шаг за шагом показывают, как эскизы делаются на практике. Многочисленные упражнения помогают вам усвоить теоретические знания, побуждают попробовать рисовать самому, позволяют набить руку и показывают: вам это тоже по силам!

Весь мир уже отказался от обычных раскрасок, которые лишь сковывают воображение и навязывают устаревшие стереотипы мышления. Совсем другое дело — креативные книги-рисовалки, позволяющие от души экспериментировать, развивать художественный вкус, проявлять фантазию и изобретательность! Захватывающие творческие проекты из этой книги не только подарят вам море удовольствия, но и создадут идеальные условия для самовыражения, помогут отвлечься и снять накопившийся стресс.

Артрит — одна из главных причин инвалидности, из-за которой миллионы людей испытывают серьезные трудности в повседневной жизни. Для облегчения их страданий медицина придумала множество средств: и противовоспалительные препараты, и хирургические операции, и стероидные гормоны. Но, как доказано наукой, лучшее средство против артрита — это упражнения на гибкость, то есть йога. Это иллюстрированное руководство представляет собой систематизированное пособие по лечению различных заболеваний суставов. В нем собраны описания более чем 100 классических поз плюс огромного количества упражнений на основе йоги, разработанных самими авторами. Все они тщательно продуманы с физиологической точки зрения, снабжены подробными инструкциями и проиллюстрированы фотографиями.