infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ. ПРИВЫЧКИ » ПОЛНАЯ ПОБЕДА НАД ПАНИКОЙ, ТРЕВОГОЙ И ФОБИЯМИ
« УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ. ПРИВЫЧКИ »

ПОЛНАЯ ПОБЕДА НАД ПАНИКОЙ, ТРЕВОГОЙ И ФОБИЯМИ

Полная победа над паникой, тревогой и фобиями
Название: Полная победа над паникой, тревогой и фобиями
Автор: 
Издательство:  Феникс
Год издания:  2024
Страниц:  188
Жанр: Управление стрессом. Привычки
Описание
Одной из самых разрушительных эмоций всегда был и остается страх. Амбициозные проекты, счастливые отношения, смена деятельности и даже просто жизнь вне дома становятся недосягаемы, когда человеком овладевает это состояние. Страх может обретать формы неуверенности, тревоги, фобии, ужаса и даже паники, сковывать или заставлять ударяться в бегство при встрече с мнимыми опасностями. Страх не убивает, но и не делает никого сильнее. Он лишь постепенно отвоевывает кусочки вашей жизни. Что ж, вы знаете своего врага в лицо и неоднократно пытались побороть его. Возможно, вы перебрали десятки способов, но страх всё ещё присутствует в вашей жизни и возвращается с новой силой. Но разве это повод опускать руки? Ведь проигранные битвы не означают проигранной войны. Просто возьмите новое вооружение и снова в бой. А чтобы точно победить, захватите на битву целую систему борьбы со страхом, которая представлена на страницах данной книги. Более полусотни различных методов, собранных в две большие группы, позволят вам атаковать страх со всех фронтов и отвоевать себе спокойствие, уверенность и свободу!



Ключевые теги: жизнь, битва, победа, паника, тревога, означаемое, вооружение, захват, война, повод, способ, присутствие, десятка, ватолин, александр, николаевич
Администрация рекомендует нижеследующее:
Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать  :   Правила на сайте
Информация
Alert Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.