Часто ли вы откладываете дела на потом? Занимаетесь ли бесконечной ерундой, когда вас ждут действительно важные дела? Бывает ли вам сложно сосредоточиться на основной задаче? И вам это надоело? К счастью, для собственного «апгрейда» ничего особенного не нужно. Стив Павлина — эксперт по развитию личности и один из самых успешных интернет-блоггеров в США — убедился в этом на своем опыте. Стив разработал методы самодисциплины, которые изменили его жизнь: он закончил 5-летнее обучение в университете за три семестра, научился делать недельную работу за один день, а сейчас работает всего по 2-3 часа ежедневно, получая вполне достойную оплату. В этой книге представлены статьи Стива, в которых он делится с читателями своими оригинальными методами. Прочитав книгу, вы научитесь грамотно организовывать день, повысите свою производительность, а также узнаете, как работать меньше, зарабатывая больше. Многие статьи выходят на русском языке впервые.

Перед вами третье, дополненное издание широко известной книги Семиры и Виталия Веташа «Астрология Каббалы и Таро». Написанная в начале 1990 годов, она не теряет актуальности и по сей день. Масштабное исследование, глубокое погружение в тему, длительный опыт авторов — все это делает книгу авторитетным пособием по Таро и астрологической системе Каббалы. В книге рассматриваются и анализируются следующие темы. • Традиция каббалистического Древа сефирот, в котором, как и в круге Зодиака, издревле зашифровано строение Солнечной системы. • Система Старших арканов карт Таро, построенная в опоре на Каббалу и раскрытая через призму астрологии, что позволяет соотнести результат гадания с определенным периодом времени и его характеристикой. • Система Младших арканов Таро, где изображения на картах помогают образно увидеть характеры Зодиака: не только 12 привычных знаков, но и более подробную систему стихий и 36 декад. Гороскоп по декадам будет интересен тем, кто уже освоился со знаками Зодиака. • Новая колода «Сказочное Таро», где традиционным западным картинкам Таро сопоставлены рисунки и персонажи всем известных сказок и сделана попытка приблизить систему Таро к нашему национальному мышлению.

Встретить настоящего мужчину совсем несложно. Вы можете даже не подозревать, что подобные мужчины находятся в вашем окружении. А все потому, что шаблонное представление о настоящем мужчине, которое нам прививают СМИ, не имеет ничего общего с реальностью. Поэтому женщины, встретив, «не узнают» настоящих мужчин, но связываются с теми, кто им в подметки не годится. Читайте книгу с открытым сердцем и размышляйте над своей прошлой жизнью, делайте выводы о своих прежних ошибках в отношениях с противоположным полом и принимайте новые решения для построения своей новой судьбы! На страницах этой книги вы найдете ответ, почему вам до сих пор не удалось удачно выйти замуж, почему это удалось другим счастливицам и что вам надо сделать, чтобы пополнить их немногочисленные ряды.

Этот небольшой сборник — еще один подарок Ошо современному человеку, который из-за напряженного ритма жизни разучился смеяться, разучился играть и радоваться. «А безрадостная жизнь — это не жизнь», — говорит Ошо. Стать живым может каждый. Взгляните на мир глазами ребенка, отбросьте чувство вины, будьте собой, и вы обретете утраченную связь с источником великой силы, который находится внутри каждого из нас. Не пытайтесь отложить собственное счастье — все это уловки вашего ума. Будьте счастливы! Смейтесь от души! Танцуйте! Станьте живыми!

Авторы этой книги описали основные этапы во взаимоотношениях мужчины и женщины на примере истории двух героев — Алены и Германа. Вместе с героями вы пройдете их путь от знакомства до празднования серебряной свадьбы. Рассказ основан на реальных событиях. И несмотря на то что Алена и Герман — это собирательные образы, вы сможете узнать в них самих себя, своих друзей, родственников, соседей или знакомых. Авторы дают исчерпывающие комментарии ко всем ключевым моментам в отношениях пары: знакомство, свадьба, рождение детей и их воспитание, отношения с родителями, конфликты, недопонимание, флирт на стороне, ссоры и примирения. В конце каждого раздела вы найдете профессиональные советы о том, как преодолевать трудности семейной жизни. Вы узнаете о самых распространенных причинах размолвок между супругами, научитесь выходить из конфликтных ситуаций и извлекать из них ценные уроки, станете с большим пониманием и уважением относиться к своему партнеру, что позволит вам сохранить любовь в отношениях и пронести ее через годы семейной жизни.

«Трансерфинг реальности. Ступень IV: Управление реальностью.Это четвертая книга о Трансерфинге — загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории.В повседневной действительности события идут своим ходом, независимо от ваших «хочу» или «не хочу». Но из этой, казалось бы, неизбежной фатальности, существует совершенно неожиданный выход. Человек не подозревает о том, что находится в плену зеркальной иллюзии. В некотором смысле мир представляет собой бескрайнее дуальное зеркало, по одну сторону которого находится материальная вселенная, а по другую простирается метафизическое пространство вариантов — информационная структура, в которой хранятся сценарии всех возможных событий. Там записано все, что было, есть и будет, оттуда же к нам приходят сны, ясновидение, интуитивные знания и озарения. Человек, завороженный зеркалом, полагает, что отражение в нем — это и есть настоящая реальность.»

При заболевании гепатитом поражается один из важнейших органов — печень. Почему это происходит? Как изменяются клетки печени? Можно ли предупредить развитие болезни и какие меры по борьбе с ней можно предпринять? Кандидат медицинских наук, вирусолог А.И. Мигунов рассказывает в своей книге о том, какую роль играют правила гигиены для профилактики гепатита, наряду с традиционными методиками предлагает познакомиться с новейшими способами лечения печени. В книге подробно рассматриваются приемы нетрадиционной медицины, хорошо зарекомендовавшие себя на протяжении долгого времени. Вы также узнаете, какие существует прививки против гепатита, как они действуют, в каких случаях их нельзя проводить. Особое внимание в издании уделяется проблемам восстановления после болезни. Для широкого круга читателей.

«Глядя на мир, нельзя не удивляться», — говорил Козьма Прутков. Мало кто знает, что 90% информации об окружающем мире люди получают с помощью глаз. Какой же части этой информации мы лишаемся, имея проблемы со зрением? Перед вами книга, в которой собраны сведения об основных заболеваниях глаз. Вы сможете прочитать, какие факторы влияют на ухудшение зрения, какие существуют способы коррекции зрения, как остановить развитие глазных недугов. Особое внимание автор обращает на специфику детского зрения и рекомендует родителям соблюдать правила, предотвращающие развитие подобных болезней у ребенка как в дошкольном, так и в школьном возрасте. На страницах книги для вас — специально разработанные упражнения для укрепления зрения, рецепты народной медицины, а также советы и рекомендации врачей-офтальмологов.»

Почему в желчном пузыре образуются камни? Как предотвратить заболевание, как выбрать эффективный метод лечения? Можно ли провести самообследование и выявить признаки желчнокаменной болезни? Как ее симптомы отличить от проявлений других недугов? Каков арсенал современных средств профилактики, диагностики и лечения желчнокаменной болезни, которыми располагает сегодня медицина? Подробные ответы на все вопросы вы найдете в этой книге.

«Все сознают, что нормальная и полезная еда есть еда с аппетитом, всякая другая еда, еда по приказу, по расчету признается уже в большей или меньшей степени злом», — писал академик И.П. Павлов. Перед вами необычная книга. Главная ее особенность состоит в том, что заболевания желудка, а также их профилактика и лечение, рассматриваются в тесной связи с образом жизни и мыслями человека. Автор обращает внимание читателей на множество мелочей, которым мы обычно не придаем никакого значения, не замечаем их влияния на состояние желудочно-кишечного тракта и здоровье в целом. Книга написана легко и увлекательно.»

«В этой книге рассказывается о том, чем «болеет» наш кишечник, с какими заболеваниями можно справиться достаточно легко, а в каких случаях нужно немедленно вызывать «скорую помощь». Как предотвратить развитие кишечных недугов, как их лечат в стационаре и с помощью простых домашних средств, что полезно и что вредно для нашего кишечника — здесь вы найдете ответы на все эти вопросы, а также еще множество неординарных советов по оздоровлению всего организма.»

Позвоночник — каркас нашего тела. От его состояния во многом зависит наше самочувствие. Но что делать, если боли в спине слишком часто дают о себе знать? Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям позвоночника. Вы узнаете, какую функцию выполняют его отделы, как правильно распределять нагрузку, что является причиной тех или иных заболеваний и можно ли их избежать. В книге подробно рассмотрены основные способы лечения и профилактики подобных недугов. Отдельные главы объединяют информацию об искривлениях позвоночника, об остеохондрозе и его проявлениях, об остеопорозе. Чтобы их предотвратить, автор рекомендует комплексы самых эффективных упражнений, средства народной медицины, а также нетрадиционные методы лечения и многое другое.

«Очередная книга серии «Советует доктор: тактика и стратегия здоровья» посвящена остеохондрозу. Здесь вас ждет интересный рассказ о том, что представляет из себя болезнь, кто входит в группу риска, как протекает недуг и как правильно его определить. В.Н. Самойленко начинает книгу с описания простого строения позвоночника, постепенно переходя к вопросам медикаментозного и хирургического лечения, рефлексотерапии, физиотерапевтических процедур. Вы познакомитесь с видами эффективного массажа при остеохондрозе, узнаете, какие упражнения входят в систему лечебной гимнастики, сможете прочитать рекомендации по профилактике болезни.»

Эта книга поможет успешно организовать процесс обучения, эффективно освоить школьный курс и повторить изученный материал. В справочнике представлена информация по основным предметам 1-4 классов — русскому языку, чтению, математике, природоведению, рисованию. При составлении учебного курса учтены требования современных школьных программ.

Вегетососудистая дистония — наверное, самый популярный на сегодняшний день диагноз. Хотя болезнь считается не опасной для здоровья, сопровождающие ее недомогания делают зачастую жизнь невыносимой. Методы биоэнергетической коррекции — ароматерапия, общение с деревьями, животными, лечение цветом, музыкой, мудрами помогут вам нормализовать свое состояние и поддерживать хорошую физическую форму и душевный комфорт. Для широкого круга читателя.

В ежедневной спешке мы часто забываем поесть или питаемся чем попало, увлекаемся острой и соленой пищей, алкоголем и никак не можем бросить курить. И лишь острый приступ гастрита заставляет нас изменить свое отношение к желудку и изменить привычки питания. Как связаны между собой гастрит и язва желудка? Как избежать этих заболеваний? Насколько строгие правила питания нужно соблюдать? Возможно ли полное исцеление или это болезнь на всю жизнь? В этой книге описаны все виды острого и хронического гастритов, причины возникновения язвы и специфика лечения. Узнав о методах лекарственной терапии, вы сможете лучше понять назначения врача-гастроэнтеролога. Для широкого круга читателей.

Геморрой — болезнь, о которой большинство людей предпочитают не говорить и стесняются обратиться за помощью к врачу. Эта книга призвана помочь читателю разобраться в причинах появления болезни, методах ее лечения и способах профилактики. Особое внимание уделяется диетическому питанию и эффективным занятиям лечебной физкультурой. Для широкого круга читателей.

У человека случился инфаркт — в дом пришла беда. Но не стоит унывать — книга, которую вы держите в руках, расскажет о способах восстановления после перенесенного инфаркта миокарда. Это и обязательная медикаментозная и фитотерапия, и разработанные в зависимости от тяжести заболевания двигательные режимы и соответствующие комплексы упражнений. Помогут специальные диеты, нетрадиционные методы — занятия для тренировки сердца, оригинальные средства улучшения кровообращения, релаксация, иглорефлексотерапия. Автор не забывает и о родственниках больного — в отдельной главе для них даны советы, как без потерь вынести нелегкий труд ухода за близким, перенесшим инфаркт. Вы узнаете также о симптомах болезни и неотложных действиях, которые необходимо предпринять при подозрении на острый инфаркт, о том, каковы периоды течения заболевания, почему больного лечат теми или иными препаратами. Также вы найдете информацию о факторах риска инфаркта — атеросклерозе, гипертонии, ишемической болезни сердца, ожирении, стрессе — и способах их преодоления.

Нет ничего более естественного, чем дыхание. Однако обеспечивать организм кислородом нам часто мешают различные легочные заболевания, в том числе и бронхит. Из книги вы узнаете, как избавиться от сильного кашля, как вылечить острый бронхит и не допустить его перехода в хронический, в какой форме эффективнее всего прием лекарств, какие способы лечения предлагает народная медицина. Комплексы лечебной гимнастики, массажа, отвары трав и медолечение помогут вам быстро вылечиться и не допускать возвращения заболевания. Большую роль в профилактике бронхита играют закаливание, соблюдение диеты и отказ от вредных привычек, в том числе от курения. Для широкого круга читателей.

Хруст в суставах, периодические боли после физической нагрузки, проходящие в состоянии покоя, — начальные признаки артроза. Как правило, оно появляется в возрасте 40-50 лет, но может возникнуть и раньше. В книге вы найдете много полезных советов, как лечить это заболевание. Даются рекомендации по здоровому образу жизни, физическим нагрузкам, чередованию труда и отдыха, правильному питанию. Многим будут интересны сведения о медикаментозных и альтернативных способах лечения (лазеротерапии, озонотерапии, акупрессуре и т.д.). Отдельная глава посвящена иглоукалыванию. Для широкого круга читателей.