infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » ВОДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА

« Назад 1 2 Вперёд »

« ВОДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА »
ПОЛНОЕ ПОГРУЖЕНИЕ: КАК ПЛАВАТЬ ЛУЧШЕ, БЫСТРЕЕ И ЛЕГЧЕ
Полное погружение: Как плавать лучше, быстрее и легче
Название: ПОЛНОЕ ПОГРУЖЕНИЕ: КАК ПЛАВАТЬ ЛУЧШЕ, БЫСТРЕЕ И ЛЕГЧЕ
Автор: 
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год:  2020
Страниц:  208
Формат: PDF
Размер: 7.28 mb
Жанр: Водные виды спорта
Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться! Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике, которая называется Total Immersion. Люди, освоившие ее, поражают сочетанием медленных, плавных, экономичных, бесшумных движений и быстрого перемещения в воде — чтобы оценить преимущества этого способа, достаточно посмотреть ролик. Дополнительные материалы можно найти на сайте Total Immersion. Если вы до сих пор не получали особого удовольствия от плавания, то теперь почувствуете настоящее наслаждение от каждого своего движения. А если вы готовитесь к соревнованиям на длинные дистанции или к гонке Ironman, эта книга должна стать вашей настольной. Ну или лежать возле на бортике.
« ВОДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА »
ИГРЫ НА ВОДЕ: ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ
Игры на воде: Для обучения и развлечения
Название: ИГРЫ НА ВОДЕ: ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ
Автор: 
Издательство: Спорт
Год:  2020
Страниц:  70
Формат: PDF
Размер: 2.45 mb
Жанр: Водные виды спорта
Методические рекомендации подготовлены в рамках договора о сотрудничестве между Всероссийской федерацией плавания и ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК)». Материалы могут быть использованы для наполнения содержательной стороны планов и программ учебного и тренировочного процесса подготовки школьников и спортсменов, а также для организации массового обучения плаванию и проведения оздоровительно-развлекательных мероприятий на воде.
« ВОДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА »
ПАРУСНЫЕ ЯХТЫ: ИСТОРИЯ И СОВРЕМЕННОСТЬ
Парусные яхты: История и современность
Название: ПАРУСНЫЕ ЯХТЫ: ИСТОРИЯ И СОВРЕМЕННОСТЬ
Автор: 
Издательство: АСТ
Год:  2015
Страниц:  328
Формат: DjVu
Размер: 1.00 mb
Жанр: Водные виды спорта
Подарочное издание, с множеством высококачественных красочных иллюстраций; европейское качество печати. Тяжелые удары волн о борт, песнь ветра в парусах, беспощадно жгущие палубу лучи солнца, а в это время нос судна стремительно прорезает водное пространство... Все это означает, что вы поддались соблазну морей и, дав одержать над собой верх инстинктам природы, бросились навстречу приключениям. Однако счастье мчаться под парусом — это результат упорного труда и изобретательности проектировщиков и конструкторов судна, которые и обеспечили ваше волшебное единение с природой. Эта книга предоставляет богато иллюстрированный отчет о самых известных мировых парусных гонках, в особенности соревнованиях на Кубок Америки 2003 года, и описывает суда, которые в условиях жесточайшей конкуренции изменили историю парусного мореплавания. Вы найдете здесь подробные сведения о проектировщиках яхт, о конструктивных параметрах судов, о том, как строили яхты, подбирали команды, наконец, о том, как проходят гонки. Читатели воочию увидят этот мир с помощью замечательных фотографий и исторических документов.
« ВОДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА »
ОСНОВЫ НОРМАТИВНОГО РЕГУЛИРОВАНИЯ ПЛАВАНИЯ КАК ВИДА СПОРТА И РАЗРЕШЕНИЯ СПОРТИВНЫХ СПОРОВ: ОПЫТ ГРЕЦИИ И ФРАНЦИИ: МОНОГРАФИЯ
Основы нормативного регулирования плавания как вида спорта и разрешения спортивных споров: опыт Греции и Франции: Монография
Название: ОСНОВЫ НОРМАТИВНОГО РЕГУЛИРОВАНИЯ ПЛАВАНИЯ КАК ВИДА СПОРТА И РАЗРЕШЕНИЯ СПОРТИВНЫХ СПОРОВ: ОПЫТ ГРЕЦИИ И ФРАНЦИИ: МОНОГРАФИЯ
Автор: 
Издательство: Проспект
Год:  2015
Страниц:  128
Формат: PDF (текст изображением)
Размер: 4.48 mb
Жанр: Водные виды спорта
Настоящее издание посвящено основам нормативного регулирования плавания как вида спорта двух стран: Греции и Франции, а также основам разрешения споров в индивидуальных видах спорта с анализом зарубежной практики по данному вопросу. В данной книге рассматриваются нормативные акты, регулирующие данный вид спорта, порядок трансферов спортсменов-пловцов, общие теоретические подходы к разрешению спортивных споров, а также порядок разрешения споров в юрисдикционных органах и государственных судах. Предназначено для научных работников, преподавателей, аспирантов, студентов юридических и спортивных вузов, руководителей и работников спортивных организаций, органов государственной власти и управления в области физической культуры и спорта, спортсменов, спортивных судей и тренеров, а также для всех, кто интересуется указанным кругом вопросов. Автор выражает признательность Кудрявцевой Е.В., Соловьеву А.А., М. Папалукасу и Рогачеву Д.И. за всестороннюю поддержку и содействие в работе над настоящей книгой.
« ВОДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА »
ТАНЦУЮЩАЯ В ВОДЕ
Танцующая в воде
Название: ТАНЦУЮЩАЯ В ВОДЕ
Автор: 
Издательство: Амрита-Русь
Год:  2015
Страниц:  112
Формат: PDF (текст изображением)
Размер: 3.92 mb
Жанр: Водные виды спорта
Эта книга о синхронном плавании, моей спортивной карьере и пройденном пути. В ней задаются всевозможные вопросы, которые могут возникнуть у людей, далеких от этого вида спорта, девочек, занимающихся им, и родителей, которые хотят привести своего ребенка в секцию синхронного плавания. Я постаралась ответить на них.
« ВОДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА »
СЕРФИНГ: СВОБОДА БЫТЬ СОБОЙ
Серфинг: Свобода быть собой
Название: СЕРФИНГ: СВОБОДА БЫТЬ СОБОЙ
Автор: 
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год:  2015
Страниц:  160
Формат: PDF
Размер: 5.60 mb
Жанр: Водные виды спорта
Это книга о том, что же такое на самом деле серфинг: почему он не спорт, в чем его ценность, почему в нем не работают амбиции, но так важны ощущения и процесс. Серфинг, в котором нет ни соревновательности, ни планки достижений, никакого мерила успеха, кроме собственных ощущений и эмоций, который не относится к модным сейчас духовным практикам, становится для разных людей точкой осознания чего-то важного, для каждого — своего. Почему именно серфинг и что в этой дисциплине такого необычного, что может дать человеку волна и доска? Ответы — в историях учеников Никиты Замеховского-Мегалокарди, русского инструктора по серфингу, начавшего свой путь по гребню волны в Черном море, седлавшего волны во Вьетнаме, Доминиканской Республике, на Маврикии и Мальдивах, и работающего сейчас на острове Бали, в известной школе серфинга Surf Discovery. Никита описывает переживания конкретных людей, но каждый найдет в книге свое: бывалые серферы примерят на себя переживания и эмоции начинающих; те, кто еще не пробовал, найдут первые советы, истории падений и солнечных открытий новичков; и у всякого читателя появится повод задуматься над не связанными с серфингом вопросами, на которые, как ни странно, способен дать ответы океан. Истины, о которых редко вспоминаешь вне природы, заново открываются, когда ты находишься во власти стихии, которой абсолютно безразличны человеческое эго, карьера и достижения. И тогда инструктор, а вернее проводник, учит видеть, постигать и правильно формулировать вопросы. Никита говорит, что серфинг дается всем, но нужно быть готовым к самостоятельности, ответственности, работе над собой, осмысленным действиям в непривычной среде и ситуации. И однажды, вслед за автором книги, с новой волной, человек ясно осознает, что стал на ступень выше и физически, и морально. Он поймет, что такое суметь себя преодолеть. Найти ответ. Сделать выбор, нести ответственность за этот выбор, и как следствие почувствовать себя свободным, то есть самим собой.
« ВОДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА »
ЧАРТЕР ДЛЯ ВСЕХ: ПЛАНИРОВАНИЕ. ПРАКТИКА. РЕГИОНЫ
Чартер для всех: Планирование. Практика. Регионы
Название: ЧАРТЕР ДЛЯ ВСЕХ: ПЛАНИРОВАНИЕ. ПРАКТИКА. РЕГИОНЫ
Автор: 
Издательство: Аякс-Пресс
Год:  2015
Страниц:  118
Формат: DjVu
Размер: 1.00 mb
Жанр: Водные виды спорта
Правда, многим из них пришлось «изобретать велосипед», решая один вопрос за другим: как принять лодку и как сдать ее, как поступить со страховкой, как организовать судовую жизнь во всем ее многообразии – от распределения вахт и кулинарного меню, наконец, как справиться с незнакомой навигационной обстановкой и какие документы нужно иметь, чтобы заходить туда, куда хочется, и оставаться там сколько пожелаешь… Вопросов масса, а ответы на них есть в книге Людвига Бракмана «Чартер для всех». Она поможет не только тем, кто еще только подступается к чартеру, но и тем, кто уже не раз брал яхту в аренду. Более того, в книге рассказывается об особенностях чартера в самых популярных местах, таких как Средиземное и Карибское моря, Таиланд, Сейшелы… С этой книгой хороший отпуск под парусом гарантирован.
« ВОДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА »
КРАТКИЙ СПРАВОЧНИК ЯХТЕННОГО КАПИТАНА
Краткий справочник яхтенного капитана
Название: КРАТКИЙ СПРАВОЧНИК ЯХТЕННОГО КАПИТАНА
Автор: 
Издательство: SmartBook
Год:  2014
Страниц:  112
Формат: PDF (текст изображением)
Размер: 3.92 mb
Жанр: Водные виды спорта
В справочнике в краткой, но ёмкой форме изложены основные сведения по управлению парусными и моторными лодками, катерами и яхтами. Каждый капитан должен иметь на борту такой справочник, который помогает быстро освежить в памяти значимую информацию. Книга хорошо иллюстрирована, удобна для чартерного путешествия и нацелена на широкую аудиторию любителей яхтинга и водномоторного спорта, которые хотели бы получить или повысить свои навыки управления и владения яхтой любого размера.
« ВОДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА »
«ГОНКИ «ОПТИМИСТОВ»
«Гонки «Оптимистов»
Название: «ГОНКИ «ОПТИМИСТОВ»
Автор: 
Издательство: Аякс-Пресс
Год:  2014
Страниц:  96
Формат: PDF (текст изображением)
Размер: 3.36 mb
Жанр: Водные виды спорта
Английского яхтсмена и тренера Фила Слэтера величают крупнейшим знатоком класса «Оптимист» – класса, который приближается к своему 70-летнему юбилею. Свой многолетний опыт и обширные знания Фил Слэтер изложил в книге «Гонки «Оптимистов», которая тут же стала настольной для десятков тысяч юных спортсменов, их родителей и тренеров во всем мире. В этой книге есть все: сведения о конструкции легендарного швертбота, основы управления, тактика, советы, как научиться «видеть ветер», в ней освещены вопросы физической подготовки и психологической настройки. Вот почему «Гонки «Оптимистов» признаны лучшим из подобных учебных пособий в мире. И с этим согласны не только практически все олимпийские чемпионы, так или иначе считающие себя учениками Фила Слэтера, но и те сотни тысяч подростков в более чем 90 странах, которые поднимают паруса «Оптимистов».
« ВОДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА »
ТАКТИКА ПАРУСНЫХ ГОНОК
Тактика парусных гонок
Название: ТАКТИКА ПАРУСНЫХ ГОНОК
Автор: 
Издательство: Аякс-Пресс
Год:  2014
Страниц:  352
Формат: DOC
Размер: 8.80 mb
Жанр: Водные виды спорта
Участие в регате и выигрыш в гонке – главная цель любого спортсмена-парусника. О науке побеждать в регатах рассказывает яхтсменам и их тренерам в своей книге «Тактика парусных гонок» американский яхтсмен Билл Гладстоун. О ценности этой книги, сразу ставшей бестселлером, говорит то, что на ней «выросли» десятки победителей самых престижных соревнований – они узнали из этого издания, какой стратегии придерживаться, какая тактика наилучшая, что говорят правила и как повлияет на гонку погода. А главное, они предугадывали, как поведет себя соперник и что нужно сделать, чтобы он остался позади. Поэтому «Тактику парусных гонок» иногда, и по праву, называют учебником победителей. Это подробнейшее руководство по всем аспектам подготовки к соревнованиям судна и яхтсмена. В ней рассматриваются способы ведения гонки в различных условиях. Причем тактика согласована с наиболее современными редакциями правил различных парусных соревнований.
« ВОДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА »
МАНЕВРЫ ПОД ПАРУСАМИ В КАРТИНКАХ
Маневры под парусами в картинках
Название: МАНЕВРЫ ПОД ПАРУСАМИ В КАРТИНКАХ
Автор: 
Издательство: Аякс-Пресс
Год:  2014
Страниц:  144
Формат: DjVu
Размер: 1.00 mb
Жанр: Водные виды спорта
Эта книга на родине в Германии выдержала десятки изданий. И понятно почему: при небольшом объеме издание «Маневры под парусами в картинках» в доступной форме, то есть живым языком и при помощи картинок, объясняет все, что необходимо знать для управления небольшим парусным судном. Подготовка к выходу, постановка парусов, их настройка, курсы, повороты, взятие рифов, маневрирование в шторм, аварийные ситуации, буксировка, шлюзование, швартовка в гавани... Авторы книги – редактор журнала Yacht и преподаватель в яхтенной школе Эрик фон Краузе и опытный яхтсмен, художник-маринист Роберт Дас. Просто, ясно, понятно – вот что отличает книгу «Маневры под парусами в картинках», за это ее ценят начинающие яхтсмены, за это к ней с уважением относятся яхтсмены бывалые.
« ВОДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА »
ПЛАВАНИЕ
Плавание
Название: ПЛАВАНИЕ
Издательство: Эксмо
Год:  2014
Страниц:  416
Формат: DjVu
Размер: 1.00 mb
Жанр: Водные виды спорта
О чем книга: «Плавание: библия тренера» — это книга, написанная лучшими из лучших в этом виде спорта. Программа тренировок, психологические установки, система питания – все это можно найти в данном издании. Для кого эта книга: Издание будет крайне интересным не только для тех, кто только хочет научиться плавать, но даже профессиональные пловцы подчерпнут здесь много полезных советов. Фишка книги: Поэтапно следуя советам и тренируясь по методикам мировых звезд плавания, вы заметите, насколько продвинулись в этом виде спорта. Вам больше не надо платить бешеные деньги на персонального тренера, теперь у вас есть эта книга.
« ВОДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА »
АНАТОМИЯ ПЛАВАНИЯ: ИЛЛЮСТРИРОВАННОЕ РУКОВОДСТВО ПО РАЗВИТИЮ СИЛЫ, СКОРОСТИ И ВЫНОСЛИВОСТИ
Анатомия плавания: Иллюстрированное руководство по развитию силы, скорости и выносливости
Название: АНАТОМИЯ ПЛАВАНИЯ: ИЛЛЮСТРИРОВАННОЕ РУКОВОДСТВО ПО РАЗВИТИЮ СИЛЫ, СКОРОСТИ И ВЫНОСЛИВОСТИ
Автор: 
Издательство: Попурри
Год:  2013
Страниц:  200
Формат: PDF (текст изображением)
Размер: 7.00 mb
Жанр: Водные виды спорта
В книге приведены 74 самых эффективных упражнения для пловцов, которые снабжены ясными поэтапными инструкциями и полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц. Для широкого круга читателей.
« ВОДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА »
ДАЙВИНГ
Дайвинг
Название: ДАЙВИНГ
Автор: 
Издательство: Феникс
Год:  2013
Страниц:  111
Формат: PDF
Размер: 3.89 mb
Жанр: Водные виды спорта
На страницах данной книги читатель найдет информацию о видах и технике дайвинга, а также узнает о том, как правильно подобрать снаряжение для подводного плавания. Сведения о самых интересных и популярных местах у дайверов планеты помогут даже начинающему аквалангисту определиться с выбором подводной экскурсии.
« ВОДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА »
ПЛАВАНИЕ: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИКИ ВСЕХ СТИЛЕЙ
Плавание: Упражнения для обучения и совершенствования техники всех стилей
Название: ПЛАВАНИЕ: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИКИ ВСЕХ СТИЛЕЙ
Издательство: Попурри
Год:  2013
Страниц:  288
Формат: PDF
Размер: 10.08 mb
Жанр: Водные виды спорта
Теперь вы сможете усовершенствовать свою технику плавания! Кем бы вы ни были — участником соревнований, тренером, троеборцем или просто пловцом-любителем, — это практическое пособие приведет вас к лучшим результатам, максимизировав эффективность каждого вашего движения в воде. В вашем распоряжении 128 упражнений, их полные описания и более 375 подробных иллюстраций. Вы сможете применять их для улучшения любого аспекта вашей техники плавания.
« ВОДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА »
ЭФФЕКТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ: МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИ ПЛОВЦОВ И ТРИАТЛЕТОВ
Эффективное плавание: Методика тренировки пловцов и триатлетов
Название: ЭФФЕКТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ: МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИ ПЛОВЦОВ И ТРИАТЛЕТОВ
Автор: 
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год:  2013
Страниц:  400
Формат: PDF
Размер: 14.00 mb
Жанр: Водные виды спорта
Это самая подробная книга о плавании вольным стилем, включающая в себя объяснение основ гидродинамики, более 300 фотографий и сотни подробных описаний упражнений. Книга содержит отдельные разделы, посвященные растяжкам и работе в зале. В ней представлено описание программ для триатлетов и пловцов на открытой воде.
« ВОДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА »
СТРЕСС-СЕРФИНГ: СТРЕСС НА ПОЛЬЗУ И В УДОВОЛЬСТВИЕ
Стресс-серфинг: Стресс на пользу и в удовольствие
Название: СТРЕСС-СЕРФИНГ: СТРЕСС НА ПОЛЬЗУ И В УДОВОЛЬСТВИЕ
Автор: 
Издательство: Альпина Паблишер
Год:  2013
Страниц:  210
Формат: PDF
Размер: 7.35 mb
Жанр: Водные виды спорта
Стресс — постоянный и безжалостный спутник современного человека. Но если стресс — неизбежное зло, может, лучше не стараться избегать его, а заставить служить во благо? Ведь стрессы возникают на волнах жизни, а лучший способ не пойти к дну — оседлать волны и с наслаждением кататься на них, подобно серфингистам. Необходимо только овладеть навыками стресс-серфинга. Раскрывая секреты стресс-серфинга, он врачует истерзанные стрессом души, дает рецепт правильного использования энергии стресса. Как сделать так, чтобы стресс обернулся для вас не глубоким разочарованием, а обращением к главным ценностям, не страхом, а вниманием к развитию собственных способностей? Что нужно, чтобы стресс подтолкнул не к побегу от реальности, а к поиску ресурсов и перспектив, а вместо усталости принес удовольствие от собственных достижений? Другими словами, как превратить стресс из беды в уникальный шанс улучшить свою жизнь? Предложенные автором простые физические упражнения, психологические задачи и тесты, подробная информация о физиологии стресса, рассказ о наиболее типичных стрессовых ситуациях позволят читателям прочно закрепить навыки стресс-серфинга и легко и радостно встретить даже самый сильный жизненный шторм.
« ВОДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА »
СЕКРЕТЫ БЫСТРОГО ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ПЛОВЦОВ И ТРИАТЛЕТОВ
Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов
Название: СЕКРЕТЫ БЫСТРОГО ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ПЛОВЦОВ И ТРИАТЛЕТОВ
Автор: 
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год:  2013
Страниц:  176
Формат: PDF
Размер: 6.16 mb
Жанр: Водные виды спорта
Если вы хотите быстро плавать вольным стилем, вам потребуется хорошая техника. Именно этому посвящена данная книга. Как правильно работать руками, ногами и корпусом, как минимизировать сопротивление воды, как дышать, когда и какие упражнения выполнять (и главное, как правильно это делать!), как часто тренироваться — вы найдете здесь практически все аспекты. Особое внимание уделено технике мощного и экономичного гребка. Книга снабжена множеством фотографий-раскадровок, на которых свою технику демонстрируют известные спортсмены, и наглядность этих иллюстраций не оставляет места непониманию. Местами может показаться, что позиция автора противоречит тому, что описано в книге «Полное погружение», но на самом деле эти две книги друг друга отлично дополняют.
« ВОДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА »
ПЛАВАНИЕ: НАЧАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ (+ DVD)
Плавание: Начальное обучение (+ DVD)
Название: ПЛАВАНИЕ: НАЧАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ (+ DVD)
Автор: 
Издательство: Олимпия / Человек
Год:  2013
Страниц:  148
Формат: DOC
Размер: 3.70 mb
Жанр: Водные виды спорта
Это практическое пособие издано в печатно-электронном виде, что позволяет в динамике видеть весь процесс обучения детей спортивным способам плавания. Авторы дают также рекомендации по массажу и гимнастике для детей грудничкового возраста, подробно излагают упражнения для освоения навыков привыкания к воде, для задержки дыхания и ныряния, технике плавания в бассейне и в открытом водоеме. Книга будет полезна как тренерам и инструкторам, так и родителям, желающим самостоятельно учить плаванию своих детей.
« ВОДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА »
ПЛАВАНИЕ: КНИГА-ТРЕНЕР
Плавание: Книга-тренер
Название: ПЛАВАНИЕ: КНИГА-ТРЕНЕР
Издательство: Эксмо
Год:  2013
Страниц:  320
Формат: PDF
Размер: 11.20 mb
Жанр: Водные виды спорта
Хочешь научиться плавать? Мечтаешь без страха нырять в реки, моря и океаны? Это более чем реально. Способна ли книга заменить тренера? Да, если это — книга-тренер. Это издание уникально: около 1000 фотографий и реалистичных 3D-моделей в деталях покажут все тонкости различных техник плавания. Книга подойдет как тем, кто толькоучиться плавать, так и опытным пловцам, желающим добитьсявысоких результатов. В ней рассмотрены все стили плавания, особенности тренировок на повышение скорости и выносливости, упражнения на силу и растяжку вне бассейна. Так же вы узнаете обистории развития плавания как спорта и величайших чемпионах прошлого инастоящего.

« Назад 1 2 Вперёд »