infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » ЙОГА » ЙОГА В КАРМАНЕ: ХУДЕЙ-КА
« ЙОГА »

ЙОГА В КАРМАНЕ: ХУДЕЙ-КА

Йога в кармане: Худей-ка
Название: Йога в кармане: Худей-ка
Автор: 
Издательство:  Альпина Нон-фикшн
Год издания:  2013
Страниц:  232
Жанр: Йога
Описание
Эта книга состоит из комплексов упражнений йоги, направленных на формирование стройной и подтянутой фигуры. В традиции йоги Айенгара особое внимание уделяется положению тела в пространстве — правильное выстраивание в асане позволяет оживить вялые участки и расслабить напряженные. Йога оказывает глубокое воздействие на человека в целом — на физическом, энергетическом и психологическом уровнях. Это позволяет не только добиваться заметных результатов, но и закреплять их.



Ключевые теги: воздействие, напряжение, человек, результат, асанов, выстраивание, упражнение, направление, формирование, комплекс, карманов, макарова, юлия
Администрация рекомендует нижеследующее:
Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать  :   Правила на сайте
Информация
Alert Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.