infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » БЕРХЕМ ФРАНК
« ИНТЕЛЛЕКТ. ПАМЯТЬ. ТВОРЧЕСТВО »
СУПЕРФИТНЕС ДЛЯ МОЗГА
Суперфитнес для мозга
Название: СУПЕРФИТНЕС ДЛЯ МОЗГА
Автор: 
Издательство: Национальное образование
Год:  2024
Страниц:  416
Формат: DjVu
Размер: 1.00 mb
Жанр: Интеллект. Память. Творчество
Суперфитнес для мозга — это комплексный метод самосовершенствования, нацеленный на улучшение памяти, повышение продуктивности мышления и развитие способностей к обучению в любом возрасте, а в целом — на физическое, умственное и духовное обновление. Научно разработанная и протестированная методика, предлагаемая в этой книге, помогает снять стресс и расслабиться, обрести хорошую физическую форму, пополнить багаж знаний и умений и реализовать творческий потенциал. Занятия фитнесом для мозга являются приятной формой досуга и дарят хорошее самочувствие и жизнерадостность, способствуют обретению душевного равновесия и развитию самосознания. Упражнения на расслабление, обучающие игры, задания на смекалку и внимание будут полезны представителям всех возрастных и социальных групп — пожилым людям и учащимся, квалифицированным специалистам и домохозяйкам. Издание предназначено для всех желающих повысить результативность и эффективность любых аспектов своей жизни.
« ИНТЕЛЛЕКТ. ПАМЯТЬ. ТВОРЧЕСТВО »
ФИТНЕС ДЛЯ МОЗГА
Фитнес для мозга
Название: ФИТНЕС ДЛЯ МОЗГА
Автор: 
Издательство: Национальное образование
Год:  2024
Страниц:  416
Формат: DjVu
Размер: 1.00 mb
Жанр: Интеллект. Память. Творчество
Фитнес для мозга оживит вашу память. С ним вы всегда будете на высоте. Четыре недели тренинга по приведению в хорошую форму ваших серых клеток — и вот вы уже больше запоминаете, лучше вспоминаете и концентрируетесь, думаете быстрее и эффективнее. Пять раз по пять минут ежедневно выполняемых дыхательных и гимнастических упражнений на расслабление, игр на развитие памяти, задач-головоломок со словами и числами, заданий на смекалку и внимательность — в результате таких занятий и память становится лучше, и возможности мышления значительно возрастают. И, что немаловажно, все это — отличная возможность развлечься и получить удовольствие. Издание предназначено для всех желающих повысить результативность и эффективность любых аспектов своей жизни.