| |
| Популярные книги |
|
|
|
|
| « ДРУГИЕ ВИДЫ СПОРТА » |
15 июля 2015 |
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА И ДЖОГГИНГ ПРОТИВ БОЛЕЗНЕЙ: ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС ЕСТЕСТВЕННОГО ДВИЖЕНИЯ |
№ 183664349 |
Автор: admin :: Просмотров: 996 |
|
|
|
ОписаниеСкандинавская ходьба и джоггинг — это не только способы избежать опасных последствий гиподинамии, но и эффективный метод реабилитации. Польза этих видов естественного движения огромна. Доказано, что скандинавская ходьба уменьшает давление на колени и суставы, улучшает работу сердца и легких, очень эффективна для лечения проблем шеи, плеч и осанки. В этой книге представлена вся необходимая информация: о пользе и ограничениях методов естественного движения; как подготовиться к самостоятельным занятиям; как правильно подобрать экипировку; каковы тренировочные приемы и законы; тренировочные курсы для улучшения формы ног, для похудения; курс скандинавской ходьбы при сердечно-сосудистых патологиях; курс скандинавской ходьбы для диабетиков.
Ключевые теги: ходьба, курсив, движение, джоггинг, метод, польза, занятие, информация, книга, осанка, ограничение, патолог, диабетик, похудение, форма, линдберг, александр
|
|
|
(голосов: 8) |
Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем. |
 |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости. |
|
|
ШКОЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА
