infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » ФИТНЕС, ПИЛАТЕС » 300 ПОДЪЁМОВ КОРПУСА ЧЕРЕЗ 7 НЕДЕЛЬ
« ФИТНЕС, ПИЛАТЕС »

300 ПОДЪЁМОВ КОРПУСА ЧЕРЕЗ 7 НЕДЕЛЬ

300 подъёмов корпуса через 7 недель
Название: 300 подъёмов корпуса через 7 недель
Автор: 
Издательство:  Попурри
Год издания:  2013
Страниц:  128
Жанр: Фитнес, пилатес
Описание
В книге представлена простая, но эффективная программа упражнений, которая принесет несомненную пользу мужчинам и женщинам любого возраста и физической подготовки. Выполняя правильно 30 с лишним упражнений разной степени сложности совместно с подъемами корпуса, вы укрепите мышцы брюшного пресса и поясницы и всего через 7 недель сможете сделать 100, 200 или даже 300 подъемов корпуса! Для широкого круга читателей.



Ключевые теги: корпус, неделя, упражнение, укрепа, мышца, сложность, степень, пресс, поясница, читатель, программа, книга, фитнес, стюарт, бретт
Администрация рекомендует нижеследующее:
Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать  :   Правила на сайте
Информация
Alert Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.