| |
| Популярные книги |
|
|
|
|
| Infanata » ФИТНЕС, ПИЛАТЕС » БОДИБИЛДИНГ: СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК. ПРОГРАММЫ РАЗНОЙ СЛОЖНОСТИ ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ. РУКОВОДСТВО |
| « ФИТНЕС, ПИЛАТЕС » |
15 декабря 2016 |
БОДИБИЛДИНГ: СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК. ПРОГРАММЫ РАЗНОЙ СЛОЖНОСТИ ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ. РУКОВОДСТВО |
№ 208591343 |
|
|
Название: Бодибилдинг: Силовые упражнения и планы тренировок. Программы разной сложности для любого уровня подготовки. Руководство
Автор: Клерк Рэй
Издательство: Клуб семейного досуга
Год издания: 2014
Страниц: 288
Жанр: Фитнес, пилатес
|
|
|
ОписаниеЭта книга станет вашим персональным наставником! Автор, консультант журнала Men s Health и профессиональный тренер по фитнесу, делится многолетним опытом, как заметно улучшить свою физическую форму! Практические рекомендации помогут добиться видимых результатов и, что немаловажно, без всякого риска для здоровья. Готовые программы тренировок для любого уровня подготовки, силовые и кардиоупражнения, упражнения на растяжку, гибкость, координацию и другие, снабженные подробными инструкциями и фотографиями, советы по питанию и режиму нагрузок — здесь есть все, чтобы достичь поставленной цели независимо от возраста и занятости!
Ключевые теги: фитнес, программа, подготовка, упражнение, инструкция, гибкость, координация, растяжка, снабжение, фотограф, здоровье, поставление, возраст, занятость, клерк
|
|
|
(голосов: 7) |
Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем. |
 |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости. |
|
|
ШКОЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА
