Тадж Скотт: Фитнес: Домашние тренировки. 48 упражнений, 120 тренировочных комплексов » Фитнес, пилатес » Infanata

« ФИТНЕС, ПИЛАТЕС »	15 сентября 2016
ФИТНЕС: ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ. 48 УПРАЖНЕНИЙ, 120 ТРЕНИРОВОЧНЫХ КОМПЛЕКСОВ	№ 97015079

Автор: catgood :: Просмотров: 1094

Название: Фитнес: Домашние тренировки. 48 упражнений, 120 тренировочных комплексов
Автор: Тадж Скотт
Издательство: Арт-Родник
Год издания: 2011
Страниц: 176
Жанр: Фитнес, пилатес

Описание
«Полагаете, что у вас совершенно нет времени заниматься спортом? Тогда откройте книгу «Фитнес. Домашние тренировки» и узнайте, как эффективно использовать каждую свободную минуту, чтобы подтянуть мышцы и поддерживать тело в тонусе, обходясь при этом без серьезных вложений. От вас потребуются лишь позитивный настрой и желание. В книге вы найдете: • 48 упражнений на различные группы мышц, представленные в виде четких пошаговых иллюстрированных инструкций, поэтому освоить их не составит труда. • 120 тренировочных комплексов, соответствующих различным фитнес-целям, которые сгруппированы в зависимости от физического аспекта. • Но главное — вы убедитесь, что домашние тренировки могут стать столь же эффективными, как и занятия в спортзале. Начните прямо сейчас, и уже через неделю вы почувствуете себя другим человеком! На спирали.»

» depositfiles.com

Ключевые теги: фитнес, тренировка, книга, комплекс, мышца, упражнение, аспект, зависимость, инструкция, главное, соответствие, неделя, тадж, скотт

Администрация рекомендует нижеследующее: Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать : Правила на сайте

(голосов: 0)

Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

ФИТНЕС: ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ. 48 УПРАЖНЕНИЙ, 120 ТРЕНИРОВОЧНЫХ КОМПЛЕКСОВ