Брукс Дуглас: Умный тренинг: Идеальное тело без лишних усилий для женщин и мужчин. Лучшие методы и планы тренировок » Фитнес, пилатес » Infanata

« ФИТНЕС, ПИЛАТЕС »	27 августа 2013
УМНЫЙ ТРЕНИНГ: ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО БЕЗ ЛИШНИХ УСИЛИЙ ДЛЯ ЖЕНЩИН И МУЖЧИН. ЛУЧШИЕ МЕТОДЫ И ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК	№ 86143791

Автор: maria79 :: Просмотров: 2386

Название: Умный тренинг: Идеальное тело без лишних усилий для женщин и мужчин. Лучшие методы и планы тренировок
Автор: Брукс Дуглас
Издательство: АСТ
Год издания: 2011
Страниц: 384
Жанр: Фитнес, пилатес

Описание
«Регулярные тренировки обеспечивают 70% успеха в улучшении здоровья, физической формы. Тем не менее, многие из тех, кто занимается фитнесом, считают, что затратили слишком много времени, но добились незначительных результатов. Если ваши надежды не оправдались и вы оказались в тупике, то эта книга для вас. В ее основе лежит система, доказавшая свою эффективность и обеспечивающая рациональное использование тренировочного времени и достижение результатов, на которые она сориентирована. Это то, что называется «умным тренингом». Эта книга дает практическую, «горячую» информацию относительно здоровья и фитнеса, буквально вкладывая ее вам в руки. Методы проведения и планы тренировок, представленные в этой книге, работают на тысячи инструкторов и тренеров, которые обучают людей во многих странах мира.»

» depositfiles.com

Ключевые теги: книга, фитнес, здоровье, результат, метод, тренинг, многое, эффективность, использование, горячев, достижение, тренер, инструктор, тысяча, брукс, дуглас

Администрация рекомендует нижеследующее: Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать : Правила на сайте

(голосов: 0)

Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

УМНЫЙ ТРЕНИНГ: ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО БЕЗ ЛИШНИХ УСИЛИЙ ДЛЯ ЖЕНЩИН И МУЖЧИН. ЛУЧШИЕ МЕТОДЫ И ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК