infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » ГРАБАУ МЕЛИССА
« ЙОГА »
ЙОГА ПИТАНИЯ: ПСИХОЛОГИЯ И ФИЛОСОФИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Йога питания: Психология и философия здорового образа жизни
Название: ЙОГА ПИТАНИЯ: ПСИХОЛОГИЯ И ФИЛОСОФИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Автор: 
Издательство: София
Год:  2024
Страниц:  288
Формат: PDF
Размер: 10.08 mb
Жанр: Йога
В настоящее время существует опасное противоречие между современной культурой питания, ориентированной на получение удовольствия, и подлинной целью приема пищи — предоставить жизненную энергию для тела и души. Неправильное питание является причиной многих серьезных заболеваний, не говоря о хронической усталости, проблемах с ожирением и общем снижении качества жизни. Йога идеально подходит для того, чтобы помочь вам справиться с подобными проблемами, поскольку основана на уважительном отношении к физическому телу. Эта книга в меньшей степени посвящена физической практике йоги и в большей степени — ее принципам. Вы узнаете, как можно использовать эту древнюю дисциплину, чтобы изменить свои привычки в отношении не только еды, но и заботы о себе в целом.