«Фитнес на кухне» — это безболезненный и эффективный подход, позволяющий сочетать домашние хлопоты и физические упражнения. Вы узнаете, как подмести пол, пропылесосить ковер, одновременно сжигая жиры и придавая бедрам восхитительную форму и упругость. Попрощайтесь с целлюлитом и пыльными полками! Перевод с английского А.В. Лесковой. Цветные иллюстрации. Бумага мелованная.»

Эта книга содержит подробный обзор структурных и встроенных элементов интерьера, а потому послужит источником вдохновения и для любителей, и для профессиональных дизайнеров. Более 350 фотографий представляют разнообразные дизайнерские решения — от стен из стеклянных блоков до полов из твердых пород дерева. Здесь рассказывается о последних достижениях в сфере строительных материалов и практичных, инновационных способах их использования дизайнерами и архитекторами.

Эта книга в первую очередь предназначена для тех, кто любит растения и с удовольствием за ними ухаживает. Она поможет цветоводам обустроить сад, который служил бы источником прекрасного времяпрепровождения и работы по душе. Книга будет интересна и владельцам взрослых садов, которые хотят в них что-то изменить. Вы поймете, как, сохранив аромат и прелесть старого сада, преобразить его. Полезна она будет и тем, кто, не располагая свободным временем для занятия садом, имеет достаточно средств, чтобы пригласить садового дизайнера для его создания. Эта книга поможет осознать, какой сад нужен именно вам, сформулировать свои желания и требования.

Хвойные растения могут стать украшением как огромных участков в десятки гектаров, так и самых крохотных садиков в шесть и менее соток, потому что разнообразие хвойных практически безгранично. Умелое сочетание видов и форм хвойных растений друг с другом и с лиственными деревьями и кустарниками, а также создание из них насаждений разных типов — солитеров, групп, живых изгородей сделает ваш сад неповторимым и привлекательным в любое время года.

Свадьба — знаменательный день, когда хочется выглядеть безупречно. Эта книга — уникальный шестимесячный план, следуя которому вы станете действительно идеальной невестой. На ее страницах вы найдете: — Комплексы упражнений для сжигания жира, коррекции фигуры и поддержания физической формы; — Программы рационального питания для похудения, избавления от целлюлита и очищения кожи; — Косметические процедуры и маленькие хитрости, гарантирующие идеальные свадебные фотографии; — Списки неотложных дел и полезные советы, которые помогут вам избежать ненужных хлопот и волнений.

Изучение природы своего лунного знака позволит вам познать скрытые аспекты своей натуры, а понимание лунных фаз и их значения откроет вам путь к древней мудрости и даст возможность действовать более целесообразно, спокойно и разумно на вашем жизненном пути. Эта книга будет интересна всем, но в первую очередь — женщинам, так как они наиболее чувствительны и восприимчивы к циклу Луны. Содержит разделы: Положение луны в знаках Зодиака. Фазы лунного цикла. Лунные фазы и планирование жизни. Как определить свой лунный знак. Содержит указатель. Мягкая лакированная обложка, бумага мелованная. Цветные иллюстрации.

«В этой книге представлены не только все основные и доступные в настоящее время камни, но и многие малоизвестные, недавно обнаруженные кристаллы. Снабженная красочными иллюстрациями, она станет вашим путеводителем по кристаллам. Структура книги позволяет практически мгновенно найти нужный кристалл или идентифицировать неизвестный камень. Справочник описывает практические и эзотерические свойства каждого кристалла, включая его действие на духовном, ментальном, психологическом, эмоциональном и физическом уровнях, а также его использование в целительстве. Книга охватывает традиционные и современные знания о кристаллах. и в частности тридцатилетний опыт автора Джуди Холл, создавшей такие бестселлеры, как «Иллюстрированный гид по кристаллам» и « Справочник литотерапевта».»

Уникальный проект на стыке книжного и сувенирного рынков. Эти издания могут служить прекрасным подарком и одновременно являются практичным и удобным сборником рецептов, который несложно взять с собой, отправляясь за продуктами. Книги оформлены в виде веера 70х205 мм, 76 стр. Ничего сложного — просто готовьте! 36 рецептов традиционных и оригинальных блюд из цыплят — на все случаи жизни.

В этой книге вы найдете более 80 рецептов блюд с использованием натурального соевого соуса — продукта, содержащего свыше 280 ароматических ингредиентов.

Уникальный проект на стыке книжного и сувенирного рынков. Эти издания могут служить прекрасным подарком и одновременно являются практичным и удобным сборником рецептов, который несложно взять с собой, отправляясь за продуктами. Книги оформлены в виде веера. Ничего сложного — просто готовьте! Вкусные оригинальные десерты, включающие в себя шоколад, порадуют каждого любителя сладкого.

Великолепный способ самостоятельно составлять меню с контролируемым количеством калорий. Книга содержит более 100 рецептов блюд, которые вы можете приготовить, исходя из своей ежедневной нормы калорий. Рецепт каждого блюда тщательно проверен и снабжен цветной иллюстрацией, а набор рецептов позволяет широко варьировать ваше меню.

Обучение собаки возвращаться по команде. Борьба с непрерывным лаем. Как отучить пса тянуть за поводок. Профилактика агрессивности. Дрессировка послушанию щенков.