| |
| Популярные книги |
|
|
|
|
| « МАССАЖ » |
14 февраля 2010 |
САМОМАССАЖ: ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ В ВАШИХ РУКАХ |
№ 6438626 |
|
|
Название: Самомассаж: Ваше здоровье в ваших руках
Автор: Аткинсон Мэри
Издательство: Контэнт
Год издания: 2008
Страниц: 192
Жанр: Массаж
|
|
|
ОписаниеВ этом всеобъемлющем руководстве Мэри Аткинсон, ведущий специалист по рефлексотерапии и массажу, представляет подробную программу простых и естественных упражнений и приемов, предназначенных для борьбы со стрессом и повседневными недомоганиями — от усталости глаз и бессонницы до холодных рук и болей в спине. С помощью пошаговых инструкций, подробных объяснений приемов и нюансов Мэри рассказывает о простых и эффективных способах устранения стресса и распространенных недомоганий. — Простые пошаговые рекомендации содержат перечисление всех приемов, а также советы, необходимые для овладения техникой эффективного массажа — неотъемлемой части современной терапии. — Приведены самые современные комплексы для борьбы с беспокойством, болью в спине, головной болью и бессонницей. — Описано более 50 упражнений и программ, которые можно выполнять в домашних условиях, на работе и даже в поездках. — Еженедельные и ежедневные программы помогут вам повысить уровень энергии и расслабиться. — Массаж — испытанное средство борьбы с долговременным воздействием стресса на психику и организм.
Ключевые теги: массаж, стресс, борьба, программа, недомогание, бессонница, спина, упражнение, беспокойство, головня, комплекс, терапия, условие, часть, аткинсон, мэри
|
|
|
(голосов: 5) |
Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем. |
 |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости. |
|
|
ШКОЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА
