Худеть или не худеть? И если худеть, то что же брать за основу, от чего отталкиваться и к чему стремиться? К здоровью! И только к нему! Полноценное питание — это один из путей обретения, сохранения и упрочения здоровья. Естественное стремление женщины подчеркнуть достоинства фигуры и сгладить ее недостатки должно подкрепляться научно разработанной диетической программой. В книге представлены таблицы калорийности и пищевой ценности продуктов, сравнительная таблица мер продуктов, кремлевская диета. Книга адресована широкому кругу читателей.

«Богоданной матерью, восприемницей и посаженной матушкой называли ее в старину. Как же получилось так, что теща — пожалуй, ближайшая из некровных родственников — стала олицетворением едва ли не «вселенского зла», героиней цензурных и не очень цензурных анекдотов, нередко истинной, но чаще мнимой причиной многих семейных раздоров и неурядиц? Книга написана на фактическом материале. В ней авторы используют многолетний супружеский опыт своих друзей-приятелей и приятельниц, а также нескольких семейных пар разного возраста и семейного стажа. Адресована широкому кругу читателей, начинающим «строить свое житье», построившим его или занятым семейным «евроремонтом» и «перепланировкой»!»

В книге исследуется феномен нового отношения к здоровью. В ней показано влияние четырех групп крови на здоровье ребенка, зависимость и частота того или иного заболевания от группы крови. Для широкого круга читателей.

Главная особенность этой книги заключается в том, что наряду с разделами, посвященными таким важным составляющим женского здоровья, как нормальное течение беременности, предотвращение осложнений и полноценное питание согласно группе крови, здесь собраны комплексы физических упражнений — своеобразная гигиеническая гимнастика для беременных. Для широкого круга читателей.

В эпоху сверхскоростных воздушных перелетов, клонирования и мировой сети Интернет людей парадоксальным образом влечет к истокам. Ритуалы гадания, целительства, заговоров и ворожбы, берущие начало в далеких дохристианских веках, становятся популярнее день ото дня. Предлагаемая вашему вниманию энциклопедия познакомит читателя с богатейшим наследием основных мировых культур в области предсказания судьбы. Принципиальная оригинальность книги состоит в том, что акцент сделан на славянских традициях гаданий и ворожбы. Написанная простым доступным языком, энциклопедия может стать интереснейшим путеводителем в малоизученную историю древних славянских ритуалов, а также практическим пособием в приоткрытии завесы загадочного будущего.