infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » ЛЕВШИНОВ АНДРЕЙ
« ЙОГА »
ЙОГА ЗА 10 МИНУТ: УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ВЕРНУТ БОДРОСТЬ, ОМОЛОДЯТ ТЕЛО, ПРЕДОТВРАТЯТ БОЛЕЗНИ!
Йога за 10 минут: Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!
Название: ЙОГА ЗА 10 МИНУТ: УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ВЕРНУТ БОДРОСТЬ, ОМОЛОДЯТ ТЕЛО, ПРЕДОТВРАТЯТ БОЛЕЗНИ!
Автор: 
Издательство: АСТ
Год:  2024
Страниц:  251
Формат: PDF
Размер: 8.79 mb
Жанр: Йога
Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Но в то же время вы считаете, что у вас «нет времени» заниматься собой, активно двигаться и полноценно отдыхать? На самом деле, чтобы вернуть силу и здоровье своему телу и духу, нужно совсем немного времени! Уникальные комплексы йоги для занятий дома и на рабочем месте потребуют от вас минимум усилий и дадут максимальный результат! Занятия ведет Андрей Левшинов — признанный мастер йоги, которого называют «русским Шармой». Присоединяйтесь!