infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ » ПАРТЕРНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ (+ DVD)
« ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ »

ПАРТЕРНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ (+ DVD)

Партерная гимнастика для позвоночника и суставов (+ DVD)
Название: Партерная гимнастика для позвоночника и суставов (+ DVD)
Автор: 
Издательство:  Метафора
Год издания:  2013
Страниц:  176
Жанр: Опорно-двигательный аппарат
Описание
«Все большую популярность в Европе и США завоевывает так называемая партерная гимнастика, которую иногда называют «первобытной гимнастикой». Все упражнения этой гимнастики выполняются в положении лежа или стоя на четвереньках. Врачи самых разных специальностей рекомендуют ее своим пациентам, центры восстановительной медицины применяют как средства реабилитации пациентов, фитнесс-клубы включают партерные тренировки в свои оздоровительные программы. В чем же секрет популярности этого метода? Как только человек встал на ноги, он обрек себя и свое потомство на заболевания позвоночника и суставов. В вертикальном положении мы потеряли биомеханические преимущества равномерного распределения тяжести тела на позвонки и суставы. Боли в пояснице, смещенные межпозвонковые диски, изношенные коленные и тазобедренные суставы – вот та цена, которую приходится платить человеку за прямохождение. Максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при этом сформировать мощный мышечный корсет для поддержания позвоночника в вертикальном положении поможет партерная гимнастика. Сберегающий, щадящий характер партерных тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым людям, так и больным. Известный российский вертебролог Игорь Борщенко разработал специальный комплекс партерной гимнастики для людей, страдающих заболеваниями позвоночника и суставов. Все упражнения этого комплекса выполняются в специальных позах, которые исключают компрессионные нагрузки на позвоночник и позволяют снимать чрезмерное мышечное напряжение и боли в области опорно-двигательного аппарата. ПАРТЕРНОЙ ГИМНАСТИКОЙ МОЖНО И НУЖНО ЗАНИМАТЬСЯ Взрослым и детям, чтобы избежать болей в позвоночнике и суставах Больным с остеохондрозом позвоночника Больным с грыжей межпозвоночникового диска Больным с артрозами суставов Больным остеопорозом Больным вертебро-базилярной недостаточностью Больным вегето-сосудистой дистонией Больным в период восстановления после тяжелых заболеваний.»



Ключевые теги: больной, позвоночник, гимнастика, положение, заболевание, аппарат, человек, пациент, комплекс, диско, упражнение, популярность, игорев, борщенко
Администрация рекомендует нижеследующее:
Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать  :   Правила на сайте
Информация
Alert Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.