infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » ОМОЛОЖЕНИЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ » КАК ПОБЕДИТЬ СВОЙ ВОЗРАСТ? 8 УНИКАЛЬНЫХ СПОСОБОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ДОСТИЧЬ ДОЛГОЛЕТИЯ
« ОМОЛОЖЕНИЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ »

КАК ПОБЕДИТЬ СВОЙ ВОЗРАСТ? 8 УНИКАЛЬНЫХ СПОСОБОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ДОСТИЧЬ ДОЛГОЛЕТИЯ

Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Название: Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Автор: 
Издательство:  Эксмо
Год издания:  2024
Страниц:  256
Жанр: Омоложение и долголетие
Описание
В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также определять свой биологический возраст с помощью простых методик и тестов. Вы узнаете о признаках ускоренного старения, которые позволят вам вовремя выявить проблему и устранить ее. Сделан обзор носимых устройств здоровья и технологий домашней медицинской лаборатории. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике основных неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями. · Как определить признаки ускоренного старения и что нужно сделать, чтобы их устранить? · Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма? · Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости? · Какой режим отдыха и активности способствует долголетию? Ответы на все эти и многие другие вопросы вы найдете в предлагаемой вашему вниманию книге.



Ключевые теги: старение, долголетие, книга, здоровье, признак, обзор, ускорение, скорость, возраст, долгожитель, изменение, профилактика, диагностика, основное, москалев
Администрация рекомендует нижеследующее:
Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать  :   Правила на сайте
Информация
Alert Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.