infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » ПРОЧИЕ ИЗДАНИЯ
« ПРОЧИЕ ИЗДАНИЯ »
БИЗНЕС-РИТОРИКА
Бизнес-риторика
Название: БИЗНЕС-РИТОРИКА
Автор: 
Издательство: Дашков и К°
Год:  2015
Страниц:  408
Формат: DjVu
Размер: 1.00 mb
Жанр: Прочие издания
В книге анализируются проблемы ораторского искусства, делового общения, культуры и искусства речи. Особое внимание уделяется речевой культуре, методам подготовки различных видов публичных выступлений, умению вести конструктивный диалог и полемику. На основе анализа и обобщения широкого круга российских и зарубежных источников излагаются основные теоретические положения, предлагаются практические рекомендации и советы, позволяющие более эффективно решать проблемы в области повышения уровня культуры и искусства делового общения. «Бизнес-риторику» можно с полным основанием считать учебным практическим пособием для каждого делового человека, а также она представляет интерес для широкого круга читателей, всех, кто желает самостоятельно научиться говорить правильно и убедительно.
« ПРОЧИЕ ИЗДАНИЯ »
СЛЕСАРЬ-ЭЛЕКТРОМОНТАЖНИК: СПРАВОЧНИК
Слесарь-электромонтажник: Справочник
Название: СЛЕСАРЬ-ЭЛЕКТРОМОНТАЖНИК: СПРАВОЧНИК
Автор: 
Издательство: РадиоСофт
Год:  2015
Страниц:  368
Формат: DjVu
Размер: 1.00 mb
Жанр: Прочие издания
В книге приведены основные справочные сведения по слесарным, электромонтажным технологическим и измерительным инструментам, приемам выполнения слесарных и электромонтажных операций измерения. Рассмотрены вопросы выполнения слесарно-сборочных и электромонтажных работ с применением инструментов и приспособлений. Справочник предназначен для рабочих слесарей-электромонтажников, а также может быть полезен инструкторам, обучающим рабочих непосредственно на производстве. Много полезных сведений найдут и учащиеся средних профессиональных учебных заведений.
« ПРОЧИЕ ИЗДАНИЯ »
ДЕВЕЛОПМЕНТ В НЕДВИЖИМОСТИ
Девелопмент в недвижимости
Название: ДЕВЕЛОПМЕНТ В НЕДВИЖИМОСТИ
Автор: 
Издательство: КноРус
Год:  2015
Страниц:  264
Формат: PDF (текст изображением)
Размер: 9.24 mb
Жанр: Прочие издания
Рассматриваются основные подходы, методы и практика оценки стоимости девелоперских проектов; изучаются инструменты анализа и оценки доходной части девелоперского проекта; обосновывается эффективность девелоперских проектов; анализируется возможность применения теории и практики реальных опционов для определения стоимости проекта и возможность хеджирования рисков проекта в процессе его реализации; рассматриваются инструменты анализа взаимосвязи стоимости земли, выбора времени девелопмента и предстоящих потерь от неиспользованных возможностей в процессе реализации девелоперского проекта. Оценка девелоперского проекта позволяет девелоперу и инвестору избежать многих ошибок при реализации проекта и получить максимальный доход на вложенный капитал. Для практикующих специалистов и преподавателей вузов, студентов, магистрантов, слушателей института сокращенных программ, программ профессиональной переподготовки и повышения квалификации в области менеджмента, оценки собственности, экономики и управления недвижимостью.
« ПРОЧИЕ ИЗДАНИЯ »
ЗАГОВОР БОГАТЫХ
Заговор богатых
Название: ЗАГОВОР БОГАТЫХ
Автор: 
Издательство: Попурри
Год:  2015
Страниц:  352
Формат: DOC
Размер: 8.80 mb
Жанр: Прочие издания
В своей новой книге Роберт Кийосаки делится с читателями размышлениями о глобальной экономике. Он предлагает готовые решения финансовых проблем и практические методы противодействия кризису. Вы узнаете, что сегодняшняя экономическая ситуация, которая воспринимается большинством как худшее из зол, может стать для вас прекрасной возможностью! Для широкого круга читателей.
« ПРОЧИЕ ИЗДАНИЯ »
САМЫЕ ЗНАМЕНИТЫЕ ЧУДЕСА РОССИИ
Самые знаменитые чудеса России
Название: САМЫЕ ЗНАМЕНИТЫЕ ЧУДЕСА РОССИИ
Автор: 
Издательство: Белый город
Год:  2015
Страниц:  144
Формат: DjVu
Размер: 1.00 mb
Жанр: Прочие издания
Родина у каждого из нас только одна. Ее красота кажется бесконечной, но одновременно хрупкой и ускользающей. Объехать Россию из края в край не проще, чем совершить кругосветное путешествие. Чудеса и достопримечательности нашей страны бесчисленны и разнообразны. Откройте эту книгу, и вы не сможете оторваться от созерцания захватывающих видов камчатских вулканов и снежных вершин Кавказа, сапфировых глубин Байкала и нежно-розовых лотосов дельты Волги. Насладитесь знаменитыми шедеврами деревянного зодчества и великолепными куполами каменных храмов. Оцените величие могучих северных крепостей и изысканность пышных дворцовых комплексов. Это подарочное издание представляет все российские регионы — от Куршской косы в Балтийском море до острова Сахалин на Дальнем Востоке. Каждый из них известен собственными уникальными чудесами, но всех их объединяет красота — созданная природой или человеком — которая и делает нашу Родину лучшей в мире. Очень хочется верить, что этот новый прекрасно иллюстрированный альбом поможет вам увидеть все многообразие чудес России, открыть для себя ее бесконечную красоту и научиться еще больше ценить и любить нашу великую Родину. Книга предназначена для самого широкого круга читателей, всех тех, кто любит путешествовать и интересуется историей и культурой нашей Родины. Особенность проекта — многообразие аспектов, положенных в основу создания книги. Это издание является подарочным альбомом; при этом его можно рассматривать как иллюстрированный путеводитель или просто как увлекательную книгу, расширяющую кругозор. Книга создана таким образом, чтобы предоставить максимальную пользу и удобство читателю Каждой главе посвящен отдельный разворот. Огромное количество цветных иллюстраций (430) дает возможность рассмотреть в разных ракурсах самые интересные достопримечательности нашей страны. В издании гармонично представлены памятники истории и культуры и чудеса природы России. В сущности книга является иллюстрированной энциклопедией и может оказаться неоценимой и в качестве подарка, и в качестве путеводителя. Издание предназначено для самых широких кругов читателей — от школьников до взрослых любителей истории и путешествий.
« ПРОЧИЕ ИЗДАНИЯ »
КАК ПРИВЛЕЧЬ ЗАРУБЕЖНЫЕ ИНВЕСТИЦИИ
Как привлечь зарубежные инвестиции
Название: КАК ПРИВЛЕЧЬ ЗАРУБЕЖНЫЕ ИНВЕСТИЦИИ
Автор: 
Издательство: Альпина Паблишер
Год:  2015
Страниц:  143
Формат: DjVu
Размер: 1.00 mb
Жанр: Прочие издания
Хотите найти инвестора для своего бизнеса? В самом общем виде соискателя можно сравнить с продавцом, который предлагает свой «товар» — инвестиционный проект — субъекту, обладающему денежными средствами. Так же, как и покупатель, инвестор согласится передать свои деньги только при наличии качественного проекта и его грамотной презентации. Книга посвящена проблемам взаимоотношений между всеми участниками инвестиционного процесса — соискателями, консультантами, посредниками и инвесторами. В ней подробно рассматриваются основные заблуждения и неверные ожидания соискателей, приводящие к конфликтам и срывам переговорного процесса, а также даются практические советы по привлечению зарубежных инвестиций. Рекомендована как начинающим предпринимателям, так и инициаторам крупных инвестиционных проектов — всем тем, кому для развития бизнеса необходимы инвестиции.
« ПРОЧИЕ ИЗДАНИЯ »
ШАГИ К МУДРОСТИ: НАБОР ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ОТКРЫТОК С ПРИТЧАМИ
Шаги к мудрости: Набор психологических открыток с притчами
Название: ШАГИ К МУДРОСТИ: НАБОР ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ОТКРЫТОК С ПРИТЧАМИ
Автор: 
Издательство: Речь
Год:  2015
Страниц:  25
Формат: PDF
Размер: 0.88 mb
Жанр: Прочие издания
«Притча — отражение мудрости веков. Она не настаивает, а назидает тонко, деликатно. Притча ненавязчиво меняет восприятие человеком мира, себя и своих поступков. Открытки, которые вы держите в руках, помогут вам в самосовершенствовании. «Шаги к мудрости» поддержат советом, откроют вам новые грани вашего Я, позволят найти ту высоту осознания, на которой вы обретете уверенность в своих силах и умениях, и подскажут, какой дорогой двигаться дальше.»
« ПРОЧИЕ ИЗДАНИЯ »
«СНАЧАЛА СКАЖИТЕ «НЕТ»: СЕКРЕТЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ПЕРЕГОВОРЩИКОВ. УНИКАЛЬНАЯ СИСТЕМА ПОДГОТОВКИ И ВЕДЕНИЯ ЖЕСТКИХ ПЕРЕГОВОРОВ, С ПОМОЩЬЮ КОТОРОЙ ЕЖЕГОДНО ЗАКЛЮЧАЮТСЯ СДЕЛКИ НА ОБЩУЮ СУММУ БОЛЕЕ 100 МИЛЛИАРДА ДОЛЛАРОВ»
«Сначала скажите «Нет»: Секреты профессиональных переговорщиков. Уникальная система подготовки и ведения жестких переговоров, с помощью которой ежегодно заключаются сделки на общую сумму более 100 миллиарда долларов»
Название: «СНАЧАЛА СКАЖИТЕ «НЕТ»: СЕКРЕТЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ПЕРЕГОВОРЩИКОВ. УНИКАЛЬНАЯ СИСТЕМА ПОДГОТОВКИ И ВЕДЕНИЯ ЖЕСТКИХ ПЕРЕГОВОРОВ, С ПОМОЩЬЮ КОТОРОЙ ЕЖЕГОДНО ЗАКЛЮЧАЮТСЯ СДЕЛКИ НА ОБЩУЮ СУММУ БОЛЕЕ 100 МИЛЛИАРДА ДОЛЛАРОВ»
Автор: 
Издательство: Добрая книга
Год:  2015
Страниц:  272
Формат: PDF (текст изображением)
Размер: 9.52 mb
Жанр: Прочие издания
Если ваш клиент, угрожая разрывом отношений, вынуждает вас предоставить ему очередную скидку, а вы боитесь отказать и потерять его, то у Джима Кэмпа есть для вас другой, более эффективный способ ведения переговоров: просто скажите «НЕТ». Это короткое слово – самый эффективный инструмент в арсенале переговорных методик, позволяющий пресечь бесплодные дискуссии, отбросить ложные предположения и избежать ненужных компромиссов. Прочитав эту книгу, вы освоите уникальную систему подготовки, планирования и ведения переговоров. Вы узнаете: •как перестать зависеть от результата переговоров, который вы не можете контролировать, и сконцентрироваться на том, чем вы можете управлять, – на собственном поведении; •что и как следует говорить за столом переговоров: как вести оппонента с помощью правильно поставленных вопросов; • как противостоять сильному противнику, использующему давление и манипуляции..
« ПРОЧИЕ ИЗДАНИЯ »
СЕКС ДЛЯ НАУКИ: НАУКА ДЛЯ СЕКСА
Секс для науки: Наука для секса
Название: СЕКС ДЛЯ НАУКИ: НАУКА ДЛЯ СЕКСА
Автор: 
Издательство: Альпина Нон-фикшн
Год:  2015
Страниц:  320
Формат: PDF
Размер: 11.20 mb
Жанр: Прочие издания
До середины XX века сексуальную психологию и физиологию практически не изучали, словно секс был постыдной тайной, а не обычным биологическим явлением. Состояние этой науки и поведение ученых определял страх — они боялись общественного мнения, религиозной нетерпимости, политического давления, фанатизма и предрассудков. Теперь, когда значение этой сферы в полной мере оценено обществом, трудно даже представить, с чем приходилось сталкиваться первопроходцам лабораторного секса. Впрочем, и сегодня мало кто задумывается о том, что специалисты изучают секс, как любой другой аспект человеческой физиологии. Виртуозно сочетая научный энтузиазм, журналистскую раскрепощенность, спасительный юмор и неизменный вкус, Мэри Роуч рассказывает, как и зачем развивалась эта наука.
« ПРОЧИЕ ИЗДАНИЯ »
В ОЖИДАНИИ ЛЮБВИ: СКАЗКИ ЭЛЬФИКИ
В ожидании Любви: Сказки Эльфики
Название: В ОЖИДАНИИ ЛЮБВИ: СКАЗКИ ЭЛЬФИКИ
Автор: 
Издательство: Речь
Год:  2015
Страниц:  208
Формат: PDF
Размер: 7.28 mb
Жанр: Прочие издания
Две подруги — Светлана и Вероника — случайно материализуют у себя на кухне литературный персонаж — сказочного алхимика по имени Анхель. И начинается сказка! Девушки придумывают способ вернуть Анхеля в его родное произведение. Попутно все трое разбираются в причинах Светкиных неудач в личной жизни. И тут героев ждут потрясающие открытия! Они очень многое узнают о себе, о Любви и о том, как стать счастливым и привлечь в жизнь свою Половинку. Кто стоит в очереди за Любовью, что происходит в Зазеркалье, почему Идеальный Мужчина не торопится появиться в нашей жизни, откуда берутся сказочные джинны, как домашние животные помогают нам разобраться в себе и где найти ключик от мечты — обо всем этом читайте в новой книге Эльфики!
« ПРОЧИЕ ИЗДАНИЯ »
ЦЕЛЬНАЯ ЖИЗНЬ: КЛЮЧЕВЫЕ НАВЫКИ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ВАШИХ ЦЕЛЕЙ
Цельная жизнь: Ключевые навыки для достижения ваших целей
Название: ЦЕЛЬНАЯ ЖИЗНЬ: КЛЮЧЕВЫЕ НАВЫКИ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ВАШИХ ЦЕЛЕЙ
Автор: 
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год:  2015
Страниц:  256
Формат: PDF
Размер: 8.96 mb
Жанр: Прочие издания
Как часто, начав одно дело, вы отвлекались на что-то более интересное или простое и в результате забрасывали его? Сколько раз вы говорили себе, что будете уходить с работы ровно в 7, чтобы поцеловать сына или дочку до того, как они пойдут спать, а потом винили себя за то, что и в этот раз не вышло? А сколько месяцев вы продержались, прежде чем спустить все отложенные на первый взнос на квартиру деньги? Очень часто причина неудач – всего лишь недостаток сосредоточенности, то есть неумение навести и удерживать фокус на поставленной цели. Десятки работ написаны о важности целеполагания. Авторы этой книги идут дальше – они могут помочь вам сделать достижение цели… привычкой! Тогда из трудной задачи «фокусировка на цели» превратится в знакомое, вполне посильное и регулярное действие, а результат не заставит себя ждать. А попутно вы узнаете о силе наших привычек, поймете, как воспитать новые полезные привычки и с их помощью наладить не только работу, но и личную жизнь.
« ПРОЧИЕ ИЗДАНИЯ »
ОХОТА НА САМЦА: ВЫСЛЕДИТЬ, ЗАМАНИТЬ, ПРИРУЧИТЬ. ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО
Охота на самца: Выследить, заманить, приручить. Практическое руководство
Название: ОХОТА НА САМЦА: ВЫСЛЕДИТЬ, ЗАМАНИТЬ, ПРИРУЧИТЬ. ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО
Автор: 
Издательство: Эксмо
Год:  2015
Страниц:  416
Формат: DjVu
Размер: 1.00 mb
Жанр: Прочие издания
«Охота на самца» – это первое настоящее руководство для женщин по обольщению мужчин от Алекса Лесли, самого известного в России автора бестселлеров по взаимоотношениям. Никакой теории, только многократно проверенные на практике техники влюбления. Как себя вести, чтобы он выделил тебя среди тысяч других женщин и захотел познакомиться. Что писать в СМС, чтобы заинтриговать его и заставить все время о тебе думать. Как эмоционально раскачать, влюбить, приручить даже самого искушенного самца. О каком сексе он мечтает и какие ошибки совершают женщины в постели. Что делать, чтобы он захотел жениться на тебе. Как поддерживать в нем желание постоянно добиваться твоей любви, даже если вы уже давно вместе.
« ПРОЧИЕ ИЗДАНИЯ »
БОЛЬШАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЭЛЕКТРИКА
Большая энциклопедия электрика
Название: БОЛЬШАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЭЛЕКТРИКА
Автор: 
Издательство: Эксмо
Год:  2015
Страниц:  272
Формат: PDF (текст изображением)
Размер: 9.52 mb
Жанр: Прочие издания
Самая полная на сегодняшний день книга, в которой вы найдете массу полезной информации, начиная с азов. В книге раскрыты все основные проблемы, с которыми можно столкнуться при работе с электричеством и электрооборудованием. Описание видов кабелей, проводов и шнуров, монтаж и ремонт электропроводки и многое другое. Эта книга станет полезным справочником и для электрика-специалиста, и для домашнего умельца.
« ПРОЧИЕ ИЗДАНИЯ »
КНИГА, КОТОРАЯ СПАСЕТ ВАМ ЖИЗНЬ
Книга, которая спасет вам жизнь
Название: КНИГА, КОТОРАЯ СПАСЕТ ВАМ ЖИЗНЬ
Автор: 
Издательство: Эксмо
Год:  2015
Страниц:  480
Формат: PDF
Размер: 16.80 mb
Жанр: Прочие издания
«Книга предназначена для тех, кто часто бывает на природе: путешественников, туристов, рыболовов, охотников, военных, а также будет полезна тем, кто преподает и изучает курс «Основы безопасности жизнедеятельности» в школах, училищах, техникумах и вузах.»
« ПРОЧИЕ ИЗДАНИЯ »
ИГРЫ С КАРТИНКАМИ: ВЕСЁЛОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ (4-6 ЛЕТ)
Игры с картинками: Весёлое путешествие (4-6 лет)
Название: ИГРЫ С КАРТИНКАМИ: ВЕСЁЛОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ (4-6 ЛЕТ)
Автор: 
Издательство: Айрис-Пресс
Год:  2015
Страниц:  84
Формат: PDF
Размер: 2.94 mb
Жанр: Прочие издания
Герои этой книги — девочка и мальчик, Настя и Максим, которые совершают разные интересные путешествия. Вместе с ними ребёнок будет решать головоломки, проходить по запутанным лабиринтам, решать судоку, находить отличия в рисунках, с удовольствием рассматривать яркие цветные картинки со множеством деталей. Плотная бумага позволит выполнять задания прямо в книге, а формат блокнота — решать головоломки в дороге или на природе. С помощью увлекательных заданий ребёнок будет тренировать внимание и сообразительность, развивать мышление.
« ПРОЧИЕ ИЗДАНИЯ »
1000 ЛУЧШИХ МЕСТ ЗЕМЛИ, КОТОРЫЕ НУЖНО УВИДЕТЬ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ
1000 лучших мест Земли, которые нужно увидеть за свою жизнь
Название: 1000 ЛУЧШИХ МЕСТ ЗЕМЛИ, КОТОРЫЕ НУЖНО УВИДЕТЬ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ
Издательство: Эксмо
Год:  2015
Страниц:  496
Формат: PDF
Размер: 17.36 mb
Жанр: Прочие издания
О чем эта книга: Приходилось Вам когда-нибудь мучительно думать, куда же отправиться в путешествие? Теперь эта проблема больше не будет Вас беспокоить. В книге «1000 самых впечатляющих мест Земли» собрана информация о самых живописных, удивительных и волшебных уголках нашей планеты, которые необходимо увидеть каждому человеку. Книга содержит удобную рубрикацию по странам и регионам, поэтому планировать очередное приключение стало просто и быстро. Для кого эта книга: Книга рассчитана на самую широкую аудиторию, так как привлечет не только уверенных путешественников, но и любознательных читателей. Фишка книги: Под обложкой «1000 самых впечатляющих мест Земли» скрываются более 1500 профессиональных красочных фотографий и захватывающие тексты, которые мало кого оставят равнодушными. Кроме этого, полезная практическая информация к каждому месту делает эту книгу незаменимым атрибутом на полке любого путешественника.
« ПРОЧИЕ ИЗДАНИЯ »
СБОРНИК ПОКАЯНИЙ И МОЛИТВ ДЛЯ НОВОГО ВРЕМЕНИ С КОММЕНТАРИЯМИ
Сборник покаяний и молитв для Нового времени с комментариями
Название: СБОРНИК ПОКАЯНИЙ И МОЛИТВ ДЛЯ НОВОГО ВРЕМЕНИ С КОММЕНТАРИЯМИ
Автор: 
Издательство: Амрита-Русь
Год:  2015
Страниц:  160
Формат: PDF
Размер: 5.60 mb
Жанр: Прочие издания
В этой книге предложены новые подходы к практикам покаяния, молитвам, настроям, аффирмациям, техникам по исцелению души и тела, преображению разума и окружающего пространства. Основная идея заключена в создании действенных инструментов по работе с сознанием. Такими инструментами могут быть специально подобранные словесные коды, способные исцелять многие заболевания и лечить негативные ситуации. Информация спрессована в коротких, но емких формулах. Для людей новой эпохи важно иметь под рукой конкретные — на разные случаи жизни — покаянные и молитвенные коды, способные эффективно противодействовать нарастающему давлению внешней и внутренней среды. Нет смысла создавать велосипед; в остроте ситуации проще пользоваться уже готовыми формулами. Автор сделал упор на простые и понятные любому человеку покаянные настрои, не связанные с религиозными догматами, течениями и школами.
« ПРОЧИЕ ИЗДАНИЯ »
МЕТОДЫ РАБОТЫ С ТРУДНЫМИ КЛИЕНТАМИ
Методы работы с трудными клиентами
Название: МЕТОДЫ РАБОТЫ С ТРУДНЫМИ КЛИЕНТАМИ
Автор: 
Издательство: Дашков и К°
Год:  2015
Страниц:  239
Формат: PDF (текст изображением)
Размер: 8.37 mb
Жанр: Прочие издания
В процессе работы менеджеров с клиентами ежедневно возникают различные конфликтные ситуации. Клиент бывает недоволен, разозлен, не желает слушать никаких доводов, а требует невозможного. Как же договориться с таким человеком? И как при этом сохранить душевное равновесие и избежать стресса? Эта книга рассказывает о том, как вести себя в подобных ситуациях, содержит советы и методы работы с агрессией клиента, обучает ведению переговоров по разрешению претензий, реагированию на возражения, т. е. всему тому, что помогает наладить конструктивный диалог с трудными клиентами. Для менеджеров по работе с клиентами, менеджеров по продажам, а также всех тех, кому ежедневно приходится сталкиваться с недовольными клиентами.
« ПРОЧИЕ ИЗДАНИЯ »
ФАРМАКОЛОГИЯ СПОРТА В ТАБЛИЦАХ И СХЕМАХ
Фармакология спорта в таблицах и схемах
Название: ФАРМАКОЛОГИЯ СПОРТА В ТАБЛИЦАХ И СХЕМАХ
Автор: 
Издательство: Советский спорт
Год:  2015
Страниц:  176
Формат: PDF
Размер: 6.16 mb
Жанр: Прочие издания
В таблицах и схемах представлено базовое обеспечение спортсменов различных видов спорта фармакологическими средствами па всех этапах подготовки в достижении высокого спортивного результата. Таблицы и схемы могут использоваться как основа для индивидуального планирования фармакологической поддержки деятельности спортсмена. Предназначается врачам медицины спорта, тренерам, преподавателям физической культуры, спортсменам, студентам спортивных вузов.
« ПРОЧИЕ ИЗДАНИЯ »
ПИТАНИЕ ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ
Питание для выносливости
Название: ПИТАНИЕ ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ
Автор: 
Издательство: Тулома
Год:  2015
Страниц:  192
Формат: PDF
Размер: 6.72 mb
Жанр: Прочие издания
«Эта книга — самое современное и наиболее систематизированное на сегодняшний день русскоязычное руководство по питанию, предназначенное специально для спортсменов-любителей. Написанная простым и понятным языком, «без лишних подробностей», книга содержит самые последние научные данные о питании спортсменов, специализирующихся в видах спорта, требующих проявления выносливости. Эллен Колеман делится с вами секретами сохранения высокой работоспособности и повышения спортивных результатов за счет стратегий питания, которыми пользуются большинство ведущих атлетов всего мира.»