Большинство минеральных веществ, включая в первую очередь йод и железо, поступающих в наш организм с пищей и водой, являются необходимыми компонентами обменных процессов. Эти химические элементы включены в число пяти основных пищевых веществ (белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества). Автор не только рассказал о роли йода и железа в организме человека, но и описал болезни, связанные с дефицитом (или избытком) этих минералов, а также осветил вопросы лечения и профилактики этих болезней, включая народные рецепты оздоровления.

Зверобой продырявленный когда-то считался волшебным растением, и люди верили, что он защищает от ведьм и привидений, а фиолетовый сок из его цветочных почек является приворотным зельем. Времена изменились, но зверобой и по сей день остается необыкновенной травой, так как излечивает от множества болезней. В книге вы найдете самые эффективные рецепты использования этого растения. Издание рассчитано на широкий круг читателей.

В новой книге Н.И.Мазнева описаны лучшие проверенные методы лечения диабета, панкреатита и базедовой болезни и других заболеваний эндокринной системы. Здесь вы найдете эффективные рецепты приготовления лечебных средств в домашних условиях и рекомендации по их применению.

Простые и доступные каждому лечебные и оздоровительные процедуры, уникальные рецепты настоек и отваров помогут надежно вылечиться от многих болезней, восстановить и укрепить жизненные силы. Проверенные временем, экологически чистые методики помогут успешно выносить ребенка, справиться с проблемами послеродового периода. Большой раздел посвящен косметическому и лечебному уходу за собой. Кремы, маски и отвары из лекарственных растений помогут вам сохранить гладкую кожу и цветущий вид в любом возрасте.

Хотите быть здоровым, бодрым, помочь себе и близким бороться с недугами? Загляните в зеленую аптеку природы. Опыт сотен поколений русских целителей поможет вам справиться с авитаминозом, депрессией, простудой и гриппом, повысит сопротивляемость организма сезонным инфекциям. Кроме того, в книге приводятся эффективные рецепты фитопрепаратов, которые можно приготовить в домашних условиях, лечебных ванн и др.

«Знаете ли вы, что знаменитый целитель, автор бестселлеров «Лечебник» «Травник» и «Энциклопедия народной медицины» Н.И.Мазнев сам прошел через ад считавшейся неизлечимой болезни? Он нашел в себе силы и волю победить тяжелый недуг и создал новые эффективные методики лечения суставных заболеваний, сочетающие достижения современной медицины с лучшими рецептами традиционного народного целительства. Эта книга, неоднократно переиздававшаяся с 1993 г уже возвратила здоровье многим тысячам людей. Перед вами новое издание, исправленное и дополненное материалами, основанными на результатах опыта работы автора последних лет.»

Современный загородный дом немыслим без автономной системы отопления, которая должна обеспечивать комфортные условия, надежность и безопасность при эксплуатации. Отопление загородного дома — сложная задача, при решении которой необходимы привязка к реальным условиям, грамотные расчеты и подбор оборудования. Поэтому советуем вам всесторонне изучить этот вопрос до начала работ. Эта книга станет вашим путеводителем в сложном мире современных отопительных систем, поможет правильно подобрать оборудование, грамотно рассчитать и объединить его в комплекс, оптимально соответствующий вашим возможностям и потребностям, а также толково организовать необходимые работы.

В каталоге представлены 47 оригинальных современных архитектурных проектов и планировочных решений индивидуальных загородных домов и бань. Многие проекты публикуются впервые. Все проекты выполнены профессиональными российскими архитекторами с учетом действующих СНиПов и ТУ.

Хроническая форма простатита характеризуется длительным сроком течения с периодами обострения и кажущегося выздоровления, поэтому многие не придают симптомам особого значения, ленятся или стесняются обращаться к врачу до тех пор, пока болезнь не переходит в острую форму. Самое эффективное средство против этого заболевания — профилактика и своевременная диагностика, так как справиться с ним намного легче именно на ранней стадии. В этой книге вы сможете найти практические рекомендации по профилактике, своевременной диагностике и успешной борьбе с простатитом — настоящей чумой XXI века.

Новая книга Т.М.Майдаляна — настоящая энциклопедия, в которой детально описаны все классические и самые современные конструкции и технологии устройства полов, применяемые материалы и покрытия. Пошаговые инструкции, подробные схемы и чертежи, а также практические советы и профессиональные рекомендации помогут вам правильно подобрать оптимальные типы конструкций и покрытий, выполнить все необходимые работы грамотно, с минимальными затратами времени и средств.

Из данного издания вы узнаете, как самостоятельно изготовить эксклюзивные шторы без лишних затрат. В книге представлены оригинальные авторские и классические модели самых распространенных размеров штор для различных типов помещений: гостиных, спален, кухонь, детских и т.д., — модные и эффектные, но не сложные в изготовлении. Перечень необходимых материалов и аксессуаров, пошаговые инструкции, выкройки фигурных элементов, подробные схемы и фотографии моделей помогут справиться с этой увлекательно работой любому желающему.

«Вы хотите придать вашему участку неповторимый облик, без лишних хлопот и затрат создать свой собственный «зеленый» мир уюта, изящества и комфорта? Тогда вам не обойтись без данной книги. Она подойдет как начинающим, так и «продвинутым» хозяевам приусадебных участков. Подробно, шаг за шагом, рассматривается путь создания идеального сада — от планировки до устройства альпинария, барбекю и водоемов всех типов. В книге также даны описания самых популярных декоративных деревьев, кустарников и цветов, а также рекомендации по посадке и уходу.»

Хотите сделать свою кухню современной — функциональной, удобной и красивой? Решились на серьезный ремонт с переоборудованием? Современный опыт показывает, что без всесторонней подготовки дело обречено на провал. Избежать лишних затрат, ошибок, «разборок», переделок и прочих «прелестей» ремонта вы сможете, прочитав это уникальное издание нового поколения из серии «Дом для себя. XXI в.» — настоящий путеводитель по джунглям современного стройбизнеса, где для каждого новичка заботливо расставлены многочисленные ловушки, а беспечность и доверчивость обходятся очень дорого. Написанная опытными профессионалами, книга поможет: — провести сравнительный анализ всего предлагаемого сегодня ассортимента технологий, материалов, оборудования, мебели и услуг; — выбрать правильные планировочные, технологические и декоративные решения, максимально соответствующие Вашим потребностям, вкусам и средствам; — рассчитать реальный бюджет проекта и понять — на чем можно сэкономить, а на чем не стоит категорически; — подобрать нужных исполнителей и установить с ними правильные юридические и человеческие отношения (см. «12 золотых правил...»), грамотно организовать процесс и контроль качества работ.

Хочется изменить надоевший интерьер, сделать свой дом уютнее? Не торопитесь тратить деньги на дизайнера и новую мебель! Новые шторы, гардины, жалюзи, покрывала, подушки способны полностью преобразить ваше жилище. Эта книга поможет разобраться в видах и свойствах современных тканей найти правильный стиль, гармоничную композицию и цветовое решение помещения, научит специфическим приемам шитья и обработки швов. Коллекция новых интересных идей раскроет перед вами невиданные возможности. Завершают книгу эскизы оригинальных моделей штор, гардин и жалюзи. Подробные инструкции профессионалов и наглядные рисунки существенно упростят процесс работы и позволят быстро и недорого наполнить ваше жилище красотой и уютом.

При помощи этой книги ваш ребенок сможет собственными руками превратить обыкновенные листы бумаги и картона в оригинальные веселые и забавные игрушки. Советы и рекомендации по изготовлению игрушек и схемы работы настолько просты и наглядны, что даже самый маленький умелец сможет без труда проявить свое воображение, фантазию, смекалку. Творческая работа с картоном и бумагой позволит развить внимание, наблюдательность, пространственное воображение, воспитать в ребенке трудолюбие, аккуратность, точность, умение обращаться с различными инструментами, активность, инициативность и самостоятельность.

«Вы хотите придать вашему участку неповторимый облик, без лишних хлопот и затрат создать свой собственный «зеленый» мир уюта, изящества и комфорта? Тогда вам не обойтись без нашей книги. Она подойдет как начинающим, так и «продвинутым» хозяевам приусадебных участков. Подробно, шаг за шагом, мы рассмотрим путь создания идеального сада — от планировки до устройства альпинария, барбекю и водоемов всех типов. В книге также даны описания самых популярных декоративных деревьев, кустарников и цветов, а также рекомендации по посадке и уходу.»

Изготовление мягких игрушек — увлекательное занятие, способное целиком захватить и взрослого, и ребенка. Забавные и веселые, немножко нескладные, но ужасно милые, они сохранят тепло ваших рук, станут домашними любимцами и принесут радость как самому ребенку, так и его родителям. Подробные пошаговые рекомендации, наглядные схемы и рисунки, выкройки моделей сделают работу легкой и интересной. Книга поможет развить творческие способности, фантазию, трудовые навыки, а также мелкую моторику и аккуратность.

Эта книга расскажет читателю о растении, прославившемся своими целебными свойствами, — каллизии душистой, или, как его называют в народе, о золотом усе, имеющем много полезных свойств. Предлагаются способы исцеления с помощью золотого уса, советы, как приготовить в домашних условиях лекарство из него и как бороться с помощью этого растения с различными заболеваниями и вредными привычками.

«Правильное питание — основа сохранения здоровья. Недостаток некоторых веществ — главная причина нарушений различных функций организма и многих заболеваний. «Все необходимые человеку минералы и витамины содержатся в самых обычных продуктах питания», — утверждает известный целитель Н.И.Мазнев. В своей новой книге он рассказывает о том, как при помощи правильного и сбалансированного питания очистить и оздоровить организм, избавиться от многих недугов и получить мощный заряд жизненных сил и бодрости.»

Вы планируете выезд на природу вместе со своими детьми? Не знаете, как сделать прогулку на свежем воздухе максимально интересной, насыщенной и полезной для своего ребенка? В этой книге вы найдете несколько десятков потрясающе веселых игр на свежем воздухе. Эти активные, подвижные игры помогут ребенку развить координацию и гармоничность движений, ловкость, гибкость и способность быстро ориентироваться в любой ситуации. Ваш ребенок научится также быстрее и легче сходиться с другими детьми, овладеет необходимыми навыками общения со сверстниками и взрослыми.