infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЖЕНЩИН » ШКОЛА ФЛАЙЛЕДИ-2: КАК ОСОЗНАТЬ ПРИЧИНЫ СВОЕГО ОБЖОРСТВА, ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА И ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ
« ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЖЕНЩИН »

ШКОЛА ФЛАЙЛЕДИ-2: КАК ОСОЗНАТЬ ПРИЧИНЫ СВОЕГО ОБЖОРСТВА, ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА И ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ

Школа Флайледи-2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя
Название: Школа Флайледи-2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя
Автор: 
Издательство:  Альпина Паблишер
Год издания:  2024
Страниц:  238
Жанр: Общие рекомендации для женщин
Описание
Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, — вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Что заставляет нас засорять свое тело вредными каллорийными продуктами? Почему мы с детства заедаем любой стресс «вкусняшками», которые тут же отражаются на бедрах и животе? Как заставить себя сделать первый Шажок и начать потихоньку менять свою жизнь? Линн и Марла очень откровенно рассказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.



Ключевые теги: женщина, марлен, причина, детство, продукт, автор, переедание, силли, марла
Администрация рекомендует нижеследующее:
Что такое форматы pdf и djvu и чем их читать  :   Правила на сайте
Информация
Alert Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.