В ваших руках энциклопедическое издание, содержащее исчерпывающие сведения о бане, позволяющее правильно использовать ее целебные свойства для восстановления и поддержания здоровья. Изящный язык, интересные иллюстрации и уникальные рекомендации принесут каждому истинное удовольствие и пользу от общения с этой книгой. В энциклопедии приведены самые действенные и проверенные временем способы оздоровления и лечения, рецепты народной медицины, успешно применяемые в бане. Энциклопедия содержит необходимую каждому человеку информацию: — древние банные традиции народов мира, — типы современных бань, — устройство бань и саун, — банная утварь (аксессуары), — банные веники, — правила проведения банной процедуры, — закаливающие и оздоровительные процедуры, — лечение заболеваний, — банные напитки, — банные обычаи, поверья, приметы, — целебные растения для бани.

В справочнике приведены подробные сведения о лекарственных растениях, которыми пользовались из века в век народные целители России. Описание каждого растения включает ботанические сведения, химический состав, лечебные и профилактические свойства, правила сбора и проверенные веками рецепты народной медицины для лечения наиболее распространенных заболеваний. От большинства наших недугов избавят рекомендации травников, которые используют лекарства, буквально растущие у нас под ногами: подорожник, одуванчик, чистотел, ромашку, крапиву и др. Издание предназначено для всех, кто интересуется лекарственными растениями, стремится грамотно использовать их для сохранения и укрепления здоровья.

Травяные чаи, коктейли и напитки на основе лекарственных растений и богатых витаминами фруктов и овощей обладают мощным оздоровительным воздействием на организм. В издании вы найдете все сведения о лучших рецептах этих целебных напитков. Внимательно следя за состоянием своего здоровья и применяя различные способы оздоровления, вы можете смело включать травяные коктейли в свой рацион. Они помогут вам укрепить иммунитет, нормализовать вес и повысить свой жизненный тонус. Книга предназначена всем, кто заботится о своем здоровье.

Воспользовавшись рецептами из этой книги, вы сможе­те самостоятельно приготовить натуральные маски именно для вашего типа кожи. Отбеливающие Смягчающие Увлажняющие Питательные Восстанавливающие Тонизирующие и освежающие — эти маски помогут не только поддерживать кожу лица в отличном состоянии, но и избавиться от различных проблем: пигментных пятен, жирного блеска или чрезмерной сухости, угревой сыпи, сосудистой сеточки и других недостатков. Если вы хотите сохранить молодость и красоту вашей кожи, обратитесь к проверенным временем средствам!

В данной книге представлены рецепты и рекомендации по избавлению от основных заболеваний с помощью народной медицины. Книга будет полезна тем, кто интересуется народными методами лечения. Приведены внешние проявления тех или иных болезней, даны советы по восстановлению здоровья с позиций современных врачей-натуропатов и травников.