infanata.info

Управление
Наши друзья
Помощь / Donate
Статистика
Infanata » SVS-АРГУС
« ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ »
СТРАТЕГИЯ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ ОТ ЮНОСТИ К ЗРЕЛОСТИ
Стратегия здорового питания от юности к зрелости
Название: СТРАТЕГИЯ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ ОТ ЮНОСТИ К ЗРЕЛОСТИ
Автор: 
Издательство: SvS-Аргус
Год:  2011
Страниц:  336
Формат: PDF
Размер: 11.76 mb
Жанр: Общие рекомендации
Современному человеку приходится очень непросто, чтобы сохранить на долгие годы свое здоровье в условиях неблагоприятной экологии и стрессов. Важным подспорьем для этого является правильное питание. Надеемся, что эта книга поможет вам узнать больше о секретах здорового питания, об основных составляющих пищи (белках, жирах, углеводах), витаминах, минеральных веществах, минорных компонентах. В ней также будут освещены основные принципы питания в различные возрастные периоды жизни, для повышения творческого потенциала, при стрессе, некоторых, наиболее часто встречающихся заболеваниях, изложены современные взгляды на модные диеты, вегетарианство, голодание и др. Книга содержит разнообразные рецепты приготовления блюд кухни здорового питания.