| |
| Популярные книги |
|
|
|
|
| « ЙОГА » |
17 августа 2008 |
ЙОГА ДЛЯ ТЕХ, КТО РАБОТАЕТ В ОФИСЕ |
№ 6850387 |
Автор: zugduk :: Просмотров: 954 |
|
Название: Йога для тех, кто работает в офисе
Автор: Володина Оксана
Издательство: Феникс
Год издания: 2006
Страниц: 154
Жанр: Йога
|
|
|
Описание«Большую часть своей жизни мы отдаем работе. А ведь изо дня в день полноценно «выкладываясь» в офисе невозможно избежать стрессовых ситуаций и психических нагрузок, что в итоге приводит не только к снижению работоспособности, но и к ухудшению самочувствия и развитию всевозможных заболеваний. Йога помогает решить подобного рода проблемы, а также обрести удовольствие от правильного образа жизни. Итак, если вы ведете «сидячий образ жизни» на работе, вам необходимо найти полчаса и потратить их на офисную йогу. А что это такое, вы узнаете из нашей книги. В первой части книги собраны упражнения, позволяющие привести в тело в порядок еще на рабочем месте. Вторая часть предлагает упражнений фитнес-йоги для занятий дома. Все упражнения просты в исполнении и легки для запоминания, поэтому воспроизвести их без помощи преподавателя будет несложно.»
Ключевые теги: упражнение, часть, жизнь, книга, работа, образ, месть, запоминание, помощь, володина, оксана
|
|
|
(голосов: 0) |
Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем. |
 |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости. |
|
|
ШКОЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА
